男人在外忙应酬忙事业，难免会忽略家中的女人。所以女人除了要体谅自己的老公之外，还要懂得自己关心自己。女人疼爱自己的方法很多，除了给自己买些保养护肤品之外，您还可以给自己按摩。专家认为正确的按摩方法可以帮助女人抗衰老，效果也不错。
女人除了每天涂抹保养品，更有效的其实是做按摩，正确的按摩手法搭配合适的护肤品，想要永远20岁，其实真的很简单。
STEP1 赶走双下巴：将手指放在下巴部位，以下巴为中心往上施力推滑。
STEP2 施力推至耳朵位置即可
STEP3 打造红润肌：双手一上一下贴在两颊下缘，以手指背部贴近肌肤，一步步往耳朵方向移动推滑，两边皆要做到。
STEP4 毒素瞬间OUT：以平行的方向将已弯曲的手指背部贴着脸颊。
STEP5 将手指轻轻夹住两颊后，往太阳穴的地方滑过，做三回合。
STEP6 刺激淋巴腺：将弯曲的手指贴近左右两边的腮帮子，稍微施力夹起脸上的肉肉，沿着脸线往耳朵方向夹起。
STEP7 直到接近耳朵位置后，将手指旋转九十度直接用指节刺激穴道。
疼爱自己就赶紧一起来试试吧!您只要每天腾出5到10分钟按摩肌肤即可!让您在抗衰老的道路上更有胜算。
来源:大众养生网
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