生姜在大众眼里是食用作料，但可能很多人并不知道姜在日常保健使用中还有很多独特用法，现这些保健用法介绍给大家。
1.缓解生理痛经，用生姜煮糖水内服，同时用水溶性姜油热敷腹部，半小时可以缓解。
2.头发突然成片脱落，俗称“鬼剃头”，医学上称“斑秃”，可用生姜一日多次擦患处，约2－3周即可长出新发。
3.冻伤初期，局部红肿疼痒，将生姜切成薄片敷于患处，一日数次更换，几日可愈。
4.小儿风寒鼻塞，可用姜块烤热，在肩膀、颈后大椎、手腕合谷穴搽，可很快缓解。
5．治疗脚气病，将脚浸于热姜水中（姜用量大些），浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。
6．解酒，用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。
7．如果意外摔伤，可将生姜汁捣烂外敷；若擦破了皮肤，用纱布浸姜汁涂患处，可预防感染且可加速皮肤愈合。
8.治疗狐臭体味，用生姜片挤汁（或水溶性姜油）搽腋下，可消除臭气。
生姜在民间有“治疗百病”的说法，在中医理论里也对姜的药用功效多有描述，随着科技的发展，姜的药用功能的开发也越来越多，药用姜油和水溶性姜油可以让姜的日常使用更加方便。
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