夫妻分床睡好处还不少

健康专家认为，出现以下几种情况时夫妻适合分床睡：

※ 1丶妇女的月经期丶孕期丶产褥期丶哺乳期等「四期」期间。在此期间，妻子需要得到最妥善的卫生保健，此时夫妻分床是非常必要的。例如：在月经期控制不住而过性生活，易发生女性生殖器官的炎症和月经不调；妊娠早期过性生活，易发生流产，晚期过性生活易引起早产或宫内出血丶感染等；分娩後不久过性生活，可能引发产褥热；哺乳期年轻母亲体力和精力消耗大，加上婴儿吵闹，夜晚往往休息不好。如果夫妻分床睡觉，则可避免上述种种不妥，有益於妻子的「四期」保健。

※ 2丶夫妻有一方若患病毒性肝炎丶肺结核丶流行性感冒丶细菌性痢疾或皮肤病等传染性疾病，同床共枕非常容易传染给对方。此外，妻子若患霉菌性阴道炎或阴道滴虫，在性接触中也会传染给丈夫。若夫妻分床就寝，很容易实行有理智的隔离，有效地避免相互传染或交叉感染。


※ 3丶夫妻一方因工作需要时常早出晚归，为避免半夜三更干扰对方睡眠，最好选择分床而居，以保证充足的睡眠，消除疲劳，恢复体力，对身心自然有益。

※ 4丶夫妻有良好的感情基础，但却发现彼此间的「性」趣逐渐变淡时，可以选择分床睡，酝酿「性」趣。还有的夫妻由於对性的需求频率不同，有时候一个想一个不想，为了屈就对方，反倒弄得不欢而散。在这种情况下，也可以选择分床而居，不妨等双方性需求一致时再同床共枕。

专家指出：分床而居是现代夫妻选择的一种生活方式，但并不适用於所有人。对於感情基础深厚，但夫妻性生活处於相对平淡期的夫妻而言，分床而居相当於一剂良药，可以使双方重燃爱火，重温鸳梦。但如果夫妻本来关系就冷淡丶紧张，分床久了，有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔阂，甚至会使第三者乘虚而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要让暂时的分开成为永久的分离。

还有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依赖心理。分床睡後由於挂念对方，反倒辗转难以入睡，甚至会给双方的工作丶生活丶情感带来不必要的困扰，这种情况下，就不必非要强行分开睡。

另外，值得注意的是，分床睡并不一定就是分房睡。对於中年夫妻而言，在本来就缺少激情的时候分房睡，有可能导致两口子再也睡不到一起去了。不过，时下流行的「分床不分房」或「分被不分床」的方法都不失为很好的解决办法。

在欧美国家，有人发明了一种中间可以拉开的床垫，夫妻想合就合，想分就分，不但解决了问题，还体现出西方人独特的幽默和智慧。有条件的国人，不妨一试。