牢記八大法, 樂觀處世一輩子。(網路圖片)
一、理解法
能夠理解。是風格高尚的表現;善於理解,才能與人和睦、團結、友好地相處。互相理解就能心情舒暢,就能對生活持樂觀態度。
二、順應法
一切事情都要順應自然,符合其客觀規律。世事時時刻刻在變化,應使自己盡快適應新環境、新情況、新角色,避免與周圍的人發生心理衝突。
三、轉移法
生活中遇到不順心的事,應迅速離開這個環境去做別的事,使自己的注意力與情緒得到轉移,以免受刺激而喪失理智。
四、幽默法
人要善於幽默,善於取笑自己的人,自己也就樂在其中了。
五、交心法
當你心煩意亂的時候,不要總是悶在肚子裡,悶則傷身,要找知心的朋友真誠交心,一吐為快。
六、解脫法
在生活中遇到不愉快的事,最好學會自我解脫的辦法,以經驗教訓中獲得啟迪,使自己從逆境中得到解脫,變不愉快為愉快。
七、讀書法
讀書是安度晚年的一劑良藥。書房裡琳琅滿目,有中外、有古今的叢書,泡一壺香茶在自己書房裡,慢慢品書,讀到精彩章節時喜形於色。看到報紙上各種各樣的新聞,你會覺得這個世界五彩繽紛,目不暇給;嗅到這種光怪陸離的萬花筒,有滋有味。
八、開闊法
一生走過千山萬水,徜徉於大江南北,什麼懸崖削壁沒有攀登過,什麼甜酸苦辣沒有嘗試過。小小的挫折不算什麼,即使跌倒了立即爬起,即使負傷了依然奮進,沒有過不得的火焰山,沒有打不垮的敵人。
来源:大紀元
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