■ 方法一：內服治療鬚髮早白
材料：何首烏100g，雞蛋2個，紅糖少許做法：
1.雞蛋煮熟後，去皮。
2.把何首烏與雞蛋一同放進鍋中煮30分鐘。
3.加入少許紅糖，攪拌均勻即可盛出食用。
■ 方法二：中藥染髮
材料：何首烏 20g，白芨20g，青黛30g，干松20g，薄荷10g (記著請店員把藥研碎)
做法：
1.往鍋裡放兩杓黑咖啡（沒加入任何調料的咖啡，起到染色的作用）。
2.把粉碎好的中藥放進去拌勻。
3.等藥熬開後往裡面加入1小杓白醋（起到固色的作用）
4.按平時的染髮方法染髮，兩小時後把藥洗掉即可。
專家點評：
這兩個方法是針對不同情況的白髮而產生的，效果都很明顯，都是充分發揮了何首烏的藥用價值，而且安全無毒，環保健康，還有養發、護髮和生發等多重作用。操作簡單、經濟實惠，可以嘗試。
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