面临危机时 请你回想“做得好时”的自己(组图)
我们的大脑每天都会浮现好几万句的独白，你的脑内独白，决定你怎样过这一天，将“负面独白”切换成“正面独白”，让你的焦虑、不安通通消失的自我对话练习。...
情绪
焦虑
恐慌
感觉
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