溏心蛋
鸡蛋是日常烹饪中不可或缺的食材,不仅营养丰富,还能变换出多种美味的料理。下面为大家介绍,如何巧妙运用一至五颗鸡蛋,制作出五道简单又美味的料理。
1颗鸡蛋:溏心蛋
食材
鸡蛋1颗
调料:酱油、米酒、糖
做法
①水煮滚后,小心放入鸡蛋,煮6分钟。
②将蛋捞出,立刻放入冰水中冷却。
③将酱油、米酒和糖混合,再把剥壳后的鸡蛋放入酱汁中,静置1小时。这样溏心蛋就完成了。
2颗鸡蛋:蛋饼
香脆的鸡蛋饼
食材
鸡蛋2颗、面粉、葱花
调料:盐
做法
①鸡蛋打散,加入面粉、盐与水搅拌均匀,直到没有颗粒。
②加入葱花,倒入热锅煎至两面金黄后,即可享用。
3颗鸡蛋:滑嫩炒蛋
滑嫩炒蛋
食材
鸡蛋3颗、牛奶
调料:盐、胡椒
做法
①将鸡蛋打散,加少量牛奶、盐和胡椒调味。
②在平底锅中加热少许油,将鸡蛋倒入,小火慢慢搅拌至蛋液变得湿滑嫩,即可盛盘。
4颗鸡蛋:西班牙烘蛋
西班牙烘蛋
食材
鸡蛋4颗、马铃薯、洋葱、红椒
调料:盐、橄榄油
做法
①将马铃薯、红椒、洋葱切片,用橄榄油煎熟。
②将鸡蛋打散,加入盐,倒入锅中与之前煎好的蔬菜混合。
③小火煎至两面金黄,切块上桌即可享用。
5颗鸡蛋:法式舒芙蕾
法式舒芙蕾(以上图片均来自Adobe Stock)
食材
鸡蛋5颗、牛奶、面粉
调料:糖、香草精、黄油
做法
①将蛋黄与蛋白分离,再将蛋黄与牛奶、面粉拌匀,成浓稠糊状。
②蛋白加入适量的糖,打发至硬性发泡,与蛋黄糊轻轻混合。
③倒入模具,烤箱预热至180℃,烤15分钟即可。
来源:看中国
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