润唇膏涂得太厚时，时间久了，嘴唇反而会更干燥。（网络图片）
润唇膏的质地一般是矿物油、色素、香味剂等，这些物质有时可能会吸附空气中的灰尘，吸附灰尘的同时还会吸收水分，这些水分一半来自空气，另一半就来自嘴唇本身。当嘴唇上的润唇膏涂得太厚时，嘴唇的皮肤就不能调节和分泌油脂进行自我保护，时间久了，嘴唇干裂就会加重，让嘴唇变得更干燥。
预防嘴唇干裂，以下五项建议您不妨借鉴：
一、不要常用舌头舔嘴唇
因为唾液中的淀粉酶和麦芽糖酶都是帮助消化的酶，舌头舔嘴唇将唾液留在唇部，这些酶会引起唇角发炎。另外，当用舌头舔嘴唇后，留在唇部的水分会蒸发，同时还会带走唇部原有的水分，使嘴唇更为干燥。如果因此成为“越干越舔，越舔越干”的恶性循环，唇部还会出现类似湿疹的症状，即嘴角皮肤变得粗糙、颜色异常。
二、多喝水缓解嘴唇干燥
这是最好的方法，但不要喝碳酸类饮料，而应多喝白开水和牛奶。当人的身体水分充足后，嘴唇就会滋润了。
三、外出戴口罩挡住户外的凛冽寒风
尽管戴口罩很简单，但是能有效地保持嘴唇的湿度，以免因缺水而干燥。
四、经常按摩嘴唇
这种保护嘴唇的方法并不复杂，只需每天晚上临睡之前，把蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，促进血液循环，嘴唇就可以变得滋润了。
五、以天然食物代替润唇膏
嘴唇干燥者可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家里做菜用的植物油或食用的蜂蜜。不过糖尿病的患者最好不要涂抹蜂蜜。夜晚临睡前，嘴唇干燥者还可以将橄榄油或奶液涂在嘴唇上，20分钟以后擦净；可将少量奶粉用水调成糊状，涂在嘴唇上，充当“唇膜”。
责任编辑:李慈
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