潤唇膏塗得太厚時，時間久了，嘴唇反而會更乾燥。（網路圖片）
潤唇膏的質地一般是礦物油、色素、香味劑等，這些物質有時可能會吸附空氣中的灰塵，吸附灰塵的同時還會吸收水分，這些水分一半來自空氣，另一半就來自嘴唇本身。當嘴唇上的潤唇膏塗得太厚時，嘴唇的皮膚就不能調節和分泌油脂進行自我保護，時間久了，嘴唇乾裂就會加重，讓嘴唇變得更乾燥。
預防嘴唇乾裂，以下五項建議您不妨借鑒：
一、不要常用舌頭舔嘴唇
因為唾液中的澱粉酶和麥芽糖酶都是幫助消化的酶，舌頭舔嘴唇將唾液留在唇部，這些酶會引起唇角發炎。另外，當用舌頭舔嘴唇後，留在唇部的水分會蒸發，同時還會帶走唇部原有的水分，使嘴唇更為乾燥。如果因此成為「越干越舔，越舔越干」的惡性循環，唇部還會出現類似濕疹的症狀，即嘴角皮膚變得粗糙、顏色異常。
二、多喝水緩解嘴唇乾燥
這是最好的方法，但不要喝碳酸類飲料，而應多喝白開水和牛奶。當人的身體水分充足後，嘴唇就會滋潤了。
三、外出戴口罩擋住戶外的凜冽寒風
儘管戴口罩很簡單，但是能有效地保持嘴唇的濕度，以免因缺水而乾燥。
四、經常按摩嘴唇
這種保護嘴唇的方法並不複雜，只需每天晚上臨睡之前，把蜂蜜塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕按摩，促進血液循環，嘴唇就可以變得滋潤了。
五、以天然食物代替潤唇膏
嘴唇乾燥者可以用乾淨的棉簽往嘴唇上塗抹一些家裡做菜用的植物油或食用的蜂蜜。不過糖尿病的患者最好不要塗抹蜂蜜。夜晚臨睡前，嘴唇乾燥者還可以將橄欖油或奶液塗在嘴唇上，20分鐘以後擦淨；可將少量奶粉用水調成糊狀，塗在嘴唇上，充當「唇膜」。
責任編輯:李慈
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