秋季养生 小心「燥」!

作者:林文胜中医师 发表:2007-09-20 12:56
手机版 正体 打赏 0个留言 打印 特大

秋天虽然秋高气爽,气候清凉。虽已秋天,气温不但没有多大变化,有时反而会更热些。由于这时期空气的湿度逐渐降低,因此秋季养生须小心「秋燥」。

「秋燥」不是指单一疾病,而是统指秋天发生的以「肺症状」为主的一般感冒。以现代医学眼光看,这是一种因湿度过低,影响上呼吸道及口腔黏膜,引起炎症或干燥所致。虽然它不是一种严重的病,但是如果稍有疏忽,可能会因此酿成气管炎和支气管炎。

另外,若患者素有内湿或夏季感受湿邪,迁延未愈,湿邪内停,及至秋季,因正气不足,又再感受燥邪,进而成为外有燥邪,内有湿蕴的「燥湿病」。患者既会呈现燥邪为病的〝口干咽燥、咳嗽、恶寒发热〞等症状,又会呈现湿邪内蕴的〝胸脘痞闷,身体困重〞等症状。

古代的中医学认为,「燥」的病因是「天气肃向燥胜」或「精血夺而燥生」;而从生理病理表现来看,则是由于身体氧化反应不完全,产生过氧化物或氧的自由基过剩,造成组织伤害及蛋白质变性所致。因此当温度变化或病毒、细菌感染,鼻咽部刚开始先黏膜皱缩而干,继而因充血而热痛,此时黏膜表面的蛋白结构发生大变化,病在气管喉头黏膜而咳嗽不止就称为「燥嗽」。

由于肺的功能受抑,使得组织氧化不足,异性蛋白产生,造成皮肤过敏大发,另皮肤燥裂、肤痒、肤热、皮毛枯萎等皮肤病也皆源由于此。而中焦「胃」的表现,则是因胃黏膜变性且分泌减少,于是胃壁受保护程度大减,所以溃疡者常在此时节复发。《内经》云:「肺与大肠相表里」,因此在秋燥时刻,常有便秘发生…由上面所述可以看出,秋季好发疾病,〝燥〞邪是元凶,民众秋季养生须防「燥」!



来源:春晖医星球

短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.



【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
荣誉会员

看完这篇文章您觉得

评论


加入看中国会员
donate

看中国版权所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意