(網路圖片)
1.食醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙，大約2個月左右做一次。
2.把橘子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。
(網路圖片)
3.在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉把橘子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。
4.刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
来源:網路健康頻道
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