"秋風颯颯、寒意襲人"，今年似乎冷的特別早，中秋節一過後，第一波冷氣團就已來襲。"體質虛寒、面色蒼白"，經常會"四肢冰冷、腹痛腰酸"的您，是否對這早來的冬意感到困擾與不安呢？傳統醫學科黃中瑀醫師誠心的建議您，"溫灸薰臍"會是處理解決您這一個困擾的最快速、最直接的辦法。
中醫認為臍部是屬於任脈經絡的"神闕"穴，與十二經脈相聯，內與臟腑相通，對包括腸胃、泌尿、生殖、精神、心血管系統機能均有調整作用，同時也能增強機體免疫力，有預防保健的功用。
灸法則是利用艾絨，溫灼皮膚穴位，達到溫通經絡、調和氣血之目的。傳統醫學不僅以灸療來治病，更用來預防疫癘溫毒等疾病。古人選擇秋天進行灸療，可使冬天不怕冷，正是配合節氣的養生方式。
薰臍療法是灸法的一種，是選擇適當藥物，如川芎、生薑、木香、丁香、大黃、肉桂等活血理氣藥攪拌為末，納入臍穴中，並經由艾灸的熱力滲透經絡，可以治療身體上的病痛與不適，達到溫腎健脾、保健養生的功效。
薰臍療法可改善氣血循環，增進局部淋巴循環，讓肌肉有緊實的功效，達到"溫中散寒、提升免疫功能"的目的，並同時有"縮小腹"的功能。
適用症：
1.虛寒體質，即經常易手腳冰冷、面色蒼白。可改善氣血循環，達到溫腎健脾，而脾主四肢，"脾氣健則四肢暖"。
2.過敏體質，易打噴嚏、流鼻水者可改善氣血循環"提補腎氣、增強免疫力"。
3.痛經、甚至嘔吐者。可改善氣血循環與增強，而達到"改變氣色、美麗膚質"的效果，暖宮袪寒。
4.容易拉肚子或便秘等腸胃不適問題。可改善氣血循環，達到溫腎健脾、保健養生的功效。
5.遺尿、頻尿、多尿的人可改善氣血循環，達到溫腎健脾、保健養生的功效。
6.失眠、焦慮症、多夢。可改善氣血循環，使陰陽調和。所謂"陽氣入陰，則人能寐"。
7.大腹便便，"虛胖"、"中廣"體質。可改善氣血循環，增進局部淋巴循環，讓肌肉有緊實的功效，並同時有"縮小腹"的功能。
但是，對於熱燥體質、糖尿病、中風、或感冒發燒者，均不宜使用。或使用後有口乾、目澀、煩躁等上火症狀，則建議宜由醫師評估再做使用。凡接受薰臍療法的患者請先向傳統醫學科預約以便安排治療的時間。建議一週一次！
来源:uho優活健康網
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