"秋风飒飒、寒意袭人"，今年似乎冷的特别早，中秋节一过后，第一波冷气团就已来袭。"体质虚寒、面色苍白"，经常会"四肢冰冷、腹痛腰酸"的您，是否对这早来的冬意感到困扰与不安呢？传统医学科黄中瑀医师诚心的建议您，"温灸薰脐"会是处理解决您这一个困扰的最快速、最直接的办法。
中医认为脐部是属于任脉经络的"神阙"穴，与十二经脉相联，内与脏腑相通，对包括肠胃、泌尿、生殖、精神、心血管系统机能均有调整作用，同时也能增强机体免疫力，有预防保健的功用。
灸法则是利用艾绒，温灼皮肤穴位，达到温通经络、调和气血之目的。传统医学不仅以灸疗来治病，更用来预防疫疠温毒等疾病。古人选择秋天进行灸疗，可使冬天不怕冷，正是配合节气的养生方式。
薰脐疗法是灸法的一种，是选择适当药物，如川芎、生姜、木香、丁香、大黄、肉桂等活血理气药搅拌为末，纳入脐穴中，并经由艾灸的热力渗透经络，可以治疗身体上的病痛与不适，达到温肾健脾、保健养生的功效。
薰脐疗法可改善气血循环，增进局部淋巴循环，让肌肉有紧实的功效，达到"温中散寒、提升免疫功能"的目的，并同时有"缩小腹"的功能。
适用症：
1.虚寒体质，即经常易手脚冰冷、面色苍白。可改善气血循环，达到温肾健脾，而脾主四肢，"脾气健则四肢暖"。
2.过敏体质，易打喷嚏、流鼻水者可改善气血循环"提补肾气、增强免疫力"。
3.痛经、甚至呕吐者。可改善气血循环与增强，而达到"改变气色、美丽肤质"的效果，暖宫袪寒。
4.容易拉肚子或便秘等肠胃不适问题。可改善气血循环，达到温肾健脾、保健养生的功效。
5.遗尿、频尿、多尿的人可改善气血循环，达到温肾健脾、保健养生的功效。
6.失眠、焦虑症、多梦。可改善气血循环，使阴阳调和。所谓"阳气入阴，则人能寐"。
7.大腹便便，"虚胖"、"中广"体质。可改善气血循环，增进局部淋巴循环，让肌肉有紧实的功效，并同时有"缩小腹"的功能。
但是，对于热燥体质、糖尿病、中风、或感冒发烧者，均不宜使用。或使用后有口干、目涩、烦躁等上火症状，则建议宜由医师评估再做使用。凡接受薰脐疗法的患者请先向传统医学科预约以便安排治疗的时间。建议一周一次！
来源:uho优活健康网
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