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更多疗养保健最新文章

别跟肠胃过不去 “胃寒”要暖胃(组图)

明朝虞抟《医学正传》所说：“胃寒则腹中痛，不能食冷物。”“致病之由，多因纵恣口腹，喜好辛酸，恣饮热酒煎炸，复餐寒冷生冷，朝伤暮损，日积水深故胃脘疼痛。”唯有懂得未雨绸缪，才不会老是跟自己的肠胃过不去。...

2022-09-13 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 胃寒暖胃中醫胃痛胃
夜尿多是肾虚或肾不好吗？你可能不知道(组图)

可能很多人都觉得夜尿多就是跟肾不好有关，但答案并非如此，夜尿多跟什么有关呢？为何有的人晚上不起夜，有的人却经常起夜，谁的身体更健康呢？...

2022-09-13 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 夜尿尿液起夜腎虛腎腎臟
秋天当心鼻过敏恶化中医调理改善(组图)

“过敏性体质”患者经常为频发的打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等症状而烦恼，中医治疗过敏性鼻炎，是根据体质个别差异、生活环境、饮食习惯、症状表现、脉象及舌苔的变化来作整体考量。...

2022-09-12 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 過敏過敏性鼻炎中醫流鼻水鼻塞
血管变“老”人就老 5点减缓血管老化(组图)

血液中的一些不良成分会沉积在血管壁上，导致因缺血引起的心、脑血管疾病甚至直接引发心梗、脑梗而终结生命。...

2022-09-12 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 血管腦血管三高飲食習慣運動體重
老年人防止衰弱从“一个关键”做起(组图)

老年人防止衰弱，从“一个关键”做起。高龄及衰弱老人群体的身体各系统功能显著衰退，营养不良和慢性病发病率高，因此其膳食营养管理需要更加专业、精细和个性化的指导。...

2022-09-12 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 老年人吃飯高齡慢性病飲食運動
老年痴呆世界难题食疗增强记忆力抗痴呆(组图)

老年痴呆症正在成为世界性的社会难题，已上升为常见死亡原因的第3位。可增强记忆力，预防痴呆的食物：核桃、桂圆肉、菠菜、花生、鱼、五味子、荔枝。...

2022-09-11 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 老年痴呆治療記憶力核桃菠菜花生魚
【医师讲堂】钱谦益养生思想举隅(图)

古代的士大夫都有“儒医”之称，也就是既懂儒家黄老之学，也明长生养老之术。钱谦益为明末清初时期文学领域的集大成者，领导这一时期的文坛长达五十年。...

2022-09-11 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 養生儒醫錢謙益鄒孟陽
研究：20个长寿方法排第一的竟然是它(组图)

长寿是大家的心愿，以下是一项研究公布的20个长寿方法。简单易学，几乎都免费，有助于各个年龄层的人群保护心脏、降低血压、预防糖尿病和老年痴呆症等，赶快来看一看。...

2022-09-11 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 長壽跑步蘋果心臟睡眠薑黃
药师：6种药物别和柚子一起吃后果严重(组图)

柚子是中秋节月圆人团圆的应景水果，许多人都有疑问：中秋节吃柚子或葡萄柚，是否不能和药物并服？以下就和大家说一说。...

2022-09-10 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 柚子中秋節藥物葡萄柚副作用
中秋饮食与养生保健(组图)

中秋节不仅是一个浪漫优美的日子，也是一个合家团圆的日子。要特别提醒的是，在参与各种习俗活动，大啖各种应景食物之余，对有些潜在疾病的人，应该知所节制，小心为妙!...

2022-09-10 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 中秋飲食養生保健
吃多大鱼大肉一款家常菜轻松排毒又防癌(组图)

现代许多人喜食大鱼大肉等高脂肪、高能量、含丰富蛋白质的食物，易损伤脾胃，导致糖尿病、高血压、中风、冠心病等病。推荐一款家常菜，最适合调理身体之用，让您轻松排毒养生。...

2022-09-10 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 排毒白菜糖尿病高血壓中風冠心病
人工甜味剂提高心脏病风险？建议少吃些(组图)

一项大型研究指出，人工甜味剂可能和较高的心脏病风险相关，但也有一些专家呼吁谨慎看待这类研究结果。...

2022-09-10 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 甜味劑心臟病人工甜味劑糖天然甜味劑
大脑最讨厌你做8件事聪明补脑吃对营养素(组图)

大脑是人体中最重要的器官，用来提供人的思维、精神、记忆、意识，大脑保健是非常重要的。大脑最讨厌你做8件事，聪明补脑要吃对营养素。...

2022-09-09 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 大腦大腦衰老飲食習慣熬夜失眠
偏头痛好困扰摆脱它的6个妙招(组图)

偏头痛是一组最常见的血管性头痛，表现为一侧或二侧胀痛或跳痛，伴恶心、呕吐、畏光、畏声，睡眠后头痛常可缓解，间隙期正常。...

2022-09-09 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 頭痛偏頭痛血管蘋果
打呼噜是一种病？不妨试试这3招(组图)

打呼噜也称为打鼾，当鼻道或喉头部位的上呼吸道不畅通时，就会出现鼾声。打呼噜是一种病吗？不妨试试这3招。...

2022-09-09 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 打呼嚕打鼾呼吸道鼾聲睡眠呼吸系統
养生先养肾避开4个误区坚持3个养肾方(图)

养生先养肾，养肾之前，要先知道它的健康情况，避开4个误区：养肾只是男性的事；六味地黄丸可以缓解肾虚；多吃黑能补肾；多喝水对肾好。...

2022-09-08 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 腎腎陽養腎養生中醫喝水男性
中医师教你快速分辨寒热体质(组图)

人的体质虽然千变万化，但也可归纳为寒性体质与热性体质，中医师教你快速分辨寒热体质。...

2022-09-08 09:10│栏目：疗养保健 │标签: 體質自律神經水腫中醫
对照男性“器官衰老”的顺序你到哪一步？(图)

女性和男性衰老时，身体会有不同程度的变化。和女性相比，男性的衰老速度会更快。想要预防衰老，保护健康，不妨先了解一下每个器官的衰老顺序。...

2022-09-08 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 衰老男性器官皮膚腸道肝臟
苯并芘是一级致癌物 “3大招”减少危害(组图)

苯并芘是一种公认的一级致癌物，在动物实验的研究中发现：长期食用或吸入含有苯并芘的物质，容易诱发肝癌、肺癌、皮肤癌、肠胃道癌症等，“3大招”减少苯并芘的危害。...

2022-09-07 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 苯並芘致癌燒烤油炸抽菸油
长期肠胃不好有妙方坚持“5点”养好胃(组图)

长期肠胃不好有妙方，坚持“5点”养好胃：多食养胃食物：小米、黄花菜、红薯；坚持锻炼；饮食清淡；肠胃保暖；要保持精神愉悦，避免紧张等不良情绪。...

2022-09-07 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 胃腸胃養胃胃脹氣飲食辣椒蘿蔔
上了年纪总是失眠？睡不好也许是这原因(图)

失眠，是许多老人家常常抱怨的困扰，有三成以上的老年人觉得自己有睡眠障碍。不少长辈都认为，自己上了年纪以后，就开始“失眠”，睡觉的时间好像比年轻时少很多。但，真的是这样吗？...

2022-09-06 15:50│栏目：疗养保健 │标签: 失眠睡覺睡眠老人
3个异常警惕心梗防心梗少碰3白按揉3处(组图)

秋季天气转凉，昼夜温差大，气温一冷一热容易刺激心脏，诱发心梗，危害健康。一旦出现以下3个异常，务必及时检查，警惕是心梗来了。...

2022-09-06 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 心臟心梗胸悶鹽糖肉湯內關穴
哪些人容易罹患高血脂如何降血脂？(图)

长期血脂高，会导致血管堵塞风险增加，增加血管内类脂质物质增加，堆积在血管内壁，形成斑块，就会导致心血管狭窄，引起缺血。哪些人容易罹患高血脂？如何降血脂？...

2022-09-06 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 高血脂血脂膽固醇飲食習慣血液運動
提醒：晨起空腹饮水这2点一定要注意(图)

早上喝水可以帮助人们起床并排出胃肠道的废物，起到缓解口渴、稀释血液、及时补水的效果。提醒大家：晨起空腹饮水，这2点一定要注意。...

2022-09-06 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 喝水晨起空腹水溫鹽水檸檬水
脾胃伤百病生秋季养生重在脾胃(图)

立秋后，天气渐渐转凉，此时正确养生、合理饮食至关重要。秋季调养脾胃既能弥补夏季损耗，也是为冬季积蓄能量做准备，对于全年的养生保健而言，具有极其重要的意义。...

2022-09-05 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 脾胃秋季養生冷飲空調流口水
【医师讲堂】天旋地转内耳性眩晕(图)

《内经》总结了眩晕的发作原因——“诸风掉眩，皆属于肝”，掉眩就是头晕、天旋地转了，肝阳上亢是眩晕发作的关键因素。...

2022-09-05 10:20│栏目：疗养保健 │标签: 耳鳴耳朵眩暈內耳性眩暈梅尼爾氏症肝
记住了癌细胞最害怕你做的“10件事”(组图)

人人都怕癌症，但是，你可曾想过，可怕的癌细胞其实也有害怕的东西！以下告诉大家癌细胞最害怕你做的“10件事”。...

2022-09-05 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 癌細胞癌症運動熬夜飲食酒輻射
3类食物含“隐形盐”易致血压超标注意了(组图)

长期摄入高盐食物，的确就是高危因素。因为盐的主要成分就是氯化钠，摄入大量的盐分，就意味着体内钠离子含量超标。3类食物含“隐形盐”，易致血压超标，要注意了。...

2022-09-04 13:00│栏目：疗养保健 │标签: 鹽隱形鹽血壓高血壓調味品鈉鹽
葡萄是“抗衰老”明星但不可和它们同吃(组图)

吃葡萄好处很多，不但美味可口，而且含有极高的营养价值，可抗衰老。但因为葡萄含糖量很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。让我们先了解一下葡萄对人体健康的作用有哪些？...

2022-09-04 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 抗衰老葡萄癌症糖尿病血栓
如何预防老年痴呆？5点助大脑延缓衰老(组图)

大脑衰老不仅会影响正常生活，还有可能引发老年痴呆、脑中风，甚至影响寿命。务必做好延缓大脑衰老的对策。...

2022-09-04 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 老年痴呆大腦衰老按摩頭部午睡健腦食物
防癌抗癌健康长寿 8种蔬菜水果大推荐 (组图)

科学研究显示，接近90%的癌症成因与环境和生活方式有关。要想健康长寿，就要经常多吃以下几种具有防癌抗癌作用的蔬菜和水果。...

2022-09-03 14:00│栏目：疗养保健 │标签: 防癌抗癌癌症蔬菜水果

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