首页 > 疗养保健最新文章

更多疗养保健最新文章

“五招”教你摆脱发炎体质解除身心疲累(组图)

许多人身体都有某种程度上的疲累，这是因为身体正在慢性发炎。如何摆脱发炎体质？洛桑加参医师教你“五招”：吃高能量、不要高热量食物；理解“忙碌＝成功人士”是妄念；如果真的要借酒浇愁，记得喝水等。...

2022-10-29 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 發炎體質發炎身體疲累食物酒喝水
健康长寿并不难坚持5点或可延长寿命(组图)

老年人借由均衡的饮食和生活方式，可以让衰老过程变慢，健康长寿。以下5个习惯，如果都可以做到，并长期坚持，对增强免疫力有很大的帮助，实现健康、长寿或许就不困难了。...

2022-10-28 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 長壽壽命健康飲食睡眠運動
多喝水是养肾或伤肾？4种错误别再犯了(组图)

适时补充水分可以保持代谢良好，多喝水对肾脏是否有帮助，取决于喝水量究竟有多少。多喝水是养肾或伤肾？依赖饮料、口渴才喝水等4种错误别再犯了。...

2022-10-28 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 喝水養腎傷腎飲料代謝口渴飲水
医师解惑水果该在什么时间吃？(组图)

水果含糖，一份糖是取代正餐的糖量，一般来说，碳水只要5公克，就会影响血糖上升，糖尿病患者吃水果时应当注意分量。...

2022-10-28 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 水果糖尿病血糖點心葡萄
男性年过40 白开水加个宝阳气充足(组图)

阳气越充足，人体越强壮，阳气不足，人就会生病。男性年过40岁，白开水加个宝，包括金银花、胖大海、杜仲、菊花，有助于阳气充足。...

2022-10-27 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 男性陽氣 40歲運動金銀花胖大海杜仲
警惕血栓“6个信号” 这些人千万要注意(组图)

血栓是一种凝结的血块，当饮食和生活习惯造成血液中的脂肪和胆固醇增加时，会使血液变得混浊，导致血栓形成。当出现以下迹象时，可能是血栓发生前身体发出的警报，需引起重视。...

2022-10-27 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 血栓血液血管睡覺流口水眩暈四肢麻木
为何秋冬季节心脏病高发？及时补3种营养(组图)

为何秋冬季节心脏病高发？人的血管也有“热胀冷缩”的特点，冬天天气转凉，血管相应缩小，血管内血液的容量不变的情况下，血液对血管壁的压力增大。及时补3种营养，可帮助预防心血管的病变。...

2022-10-26 14:00│栏目：疗养保健 │标签: 秋冬心臟心血管血壓氣溫葉酸鉀
十人九湿？如何判断体内湿气重祛湿3招(组图)

依照湿气或水气积聚在不同的部位，不同体质会产生不同病症，如：头痛头胀、眩晕耳鸣、肠胃不适、软便腹泻、关节着重屈伸不利等。十人九湿？如何判断体内湿气重？来看祛湿3大招。...

2022-10-26 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 濕氣祛濕頭痛脾舌苔運動泡腳
老的艺术：高龄医学权威的身心抗老秘方(图)

银发族运动，从“暖身”开始！不只能减少伤害，还能活化肌肉。...

2022-10-26 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 長壽運動銀髮族暖身肌肉健康熱量
肠胃不适真难受 “5招”轻松调理肠胃(组图)

肠胃易出现问题，会导致腹胀、恶心、腹痛等症状出现，消化不良，可能导致身体免疫力变差，出现疾病。如何才能更好地调理自己的肠胃？5个技巧需要掌握，让肠胃越来越好，远离疾病的困扰。...

2022-10-26 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 腸胃消化益生菌飲食壓力
晚上“一个习惯”是癌症和猝死的加速器(组图)

晚上熬夜的不良习惯，对健康的伤害非常大，甚至是癌症和猝死的“加速器”，奉劝你尽快改掉！...

2022-10-25 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 癌症猝死熬夜喝酒睡眠咖啡
“头痛得要命”与“要命的头痛”(组图)

要命的头痛不一定痛得要命，头痛的危险性与头痛的严重程度也无必然的关系。例如脑瘤或慢性硬脑膜下血肿，往往只是隐隐作痛。...

2022-10-25 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 中醫頭痛疼痛偏頭痛腦電腦斷層神經
喝醋喝红酒能“软化”血管？很多人想错了(组图)

随着年龄增长，血管硬化和血管堵塞的发病机率将会出现明显升高，喝醋喝红酒能“软化”血管吗？其实，及时喝水、良好运动习惯才能有效地维持血管健康、远离血管硬化。...

2022-10-25 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 喝醋喝酒紅酒血管血管硬化血壓動脈硬化
【中医疗法】苦瓜之争(图)

阿伯浑身发热，口干舌燥，胃常隐隐作痛，食欲差，患有糖尿病……认为吃苦瓜可以降血糖，殊不知吃太多苦寒的苦瓜，连带把心火寒化，把丹田冷化，才会出现腰、脚无力，四肢冰冷的现象。...

2022-10-24 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 苦瓜針灸血糖糖尿病胃足三里溫嬪容
骨质疏松不是补钙就行这个方法更好(组图)

随着年龄增长，人体骨骼钙的合成减少、分解增多，骨密度也会逐渐下降，降低到一定程度可引起骨质疏松。骨质疏松不是补钙就行，运动能有效防治骨质疏松，可分为几个阶段循序渐进地进行。...

2022-10-24 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 骨質疏鬆骨骼鈣中老年運動陽光快走
痛风和无“胆”之人怎么吃？专家给建议(图)

痛风和无“胆”之人怎么吃？食疗专家赖宇凡《根治饮食带你远离慢性病》特别对大家最关心的76种慢性病提出健康指引。...

2022-10-24 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 痛風飲食尿酸膽喝水消化
喝茶养生但2种茶尽量少喝很多人忽略了(组图)

喝茶具有抗衰老、防癌等功效，对身体有益处，但是，如果喝法不对，不仅起不到好的效果，反而会对身体造成损伤。烫茶、浓茶2种茶就可能损害你的健康，尽量少喝。...

2022-10-23 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 喝茶茶癌症傷腎燙茶濃茶
这些耗阳事迟早透支你的阳气如何补回来？(组图)

反思一下自己的日常行为，一些不良习惯做多了，恐会加速阳气的损耗，不可掉以轻心。阳气对于一个男性而言是很重要的，熬夜、抽烟、喝酒这三件事非常损阳气，最好避开。若是阳气虚弱了，如何将它补回来？...

2022-10-22 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 陽氣男性熬夜抽菸喝酒運動飲食
控制呼吸身心达到平衡的捷径(组图)

有研究发现，每10秒完成一次吸气与吐气，会击中一个生理上的甜蜜点，把跟呼吸有关的身体动作，连结到血流、血压以及血氧浓度，再者，它会让自律神经系统从“加速”转为“平静”。...

2022-10-22 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 呼吸深呼吸血壓肺血氧濃度自律神經吸氣
免疫力如何丢失？免疫力出问题的5个现象(组图)

免疫力是人体的防御机制，能帮助抵抗细菌、病毒等外来物侵入感染，当身体免疫力下降，就会出现一些状况，例如：时常感冒、嘴破、慢性疲劳、过敏问题等等。...

2022-10-22 07:00│栏目：疗养保健 │标签: 免疫力細菌病毒感染疲勞虛汗
走路快寿命长？能否长寿这4点也很重要(图)

走路快寿命长？想长寿，还真的别完全依赖快走，寿命长短和很多因素有关系，例如：合理饮食、睡眠充足、定期体检、正向情绪，这4点也很重要。...

2022-10-22 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 走路壽命長壽飲食睡眠情緒
饮食防癌医师：这样吃可能有助预防癌症(组图)

很多癌症的发生和饮食相关，已故台湾知名毒物学权威林杰梁医师曾分享，多吃以下食物可能有助于预防癌症，包括：茶、姜、大蒜、蔬菜、牛奶、大豆等。...

2022-10-21 14:00│栏目：疗养保健 │标签: 防癌癌症飲食茶薑大蒜蔬菜
身体3处疼痛警惕血栓注意几点可以预防(组图)

血管栓塞发病可能会是一瞬间，但是血管堵塞却会给人体传递信号，及时发现就能尽早治疗。血管栓塞时，身体3个部位可能会发出信号：头痛、下肢疼痛、胸口疼痛，注意几点可以预防。...

2022-10-21 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 血管栓塞腦血栓心臟頭痛血液循環
懒洋洋久坐不动当心这些毛病会找上门(组图)

不论是智商变低、缺乏创意、反社会行为增加，还是各种心理疾病盛行，全都跟久坐不动的生活型态有关。懒洋洋久坐不动，当心失智症、焦虑症、忧郁症等这些毛病会找上门。...

2022-10-21 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 失智症久坐久坐不動大腦活動運動智商
4种“病”可能是年纪大了如何应对？(组图)

衰老是人体自然的生理过程，有了疾病要早发现早处理，但有些“病”和衰老有关，例如：失眠、前列腺钙化，或出现频尿、便秘、黄褐斑等，如何应对？...

2022-10-20 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 衰老頻尿便秘前列腺失眠黃褐斑
50岁后早起不做3件事睡前避开3件事(组图)

50岁以后，身体素质大为下降，应该注重身体的保养，早起不宜做3件事，睡前也要避开3件事。可以让自己远离一些疾病的威胁，更加健康长寿。...

2022-10-20 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 50歲早起睡前吸菸熬夜喝酒
压力增加慢性病风险锻炼核心有助舒压(组图)

由于多数人常处于轻度焦虑的状态，所以大家往往低估了压力对身体的影响。长期压力会提高罹患心脏病、癌症、失智症及忧郁症等重大疾病的风险。...

2022-10-20 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 心臟病癌症壓力失智症運動大腦大笑
痛风疼痛难以忍受 4个小妙招有助缓解(组图)

急性痛风发作部位会出现一般多在子夜发作，出现痛风后疼痛难以忍受该怎么办？可以用4个小妙招：冷敷、抬高下肢、合理服用止痛药、排出尿酸来缓解疼痛。...

2022-10-19 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 痛風腎臟疼痛冷敷尿酸止痛藥水腫
吃得少活得老？健康饮食“4点”不可少(图)

吃得少，活得老？实验表明日常饮食与预期寿命之间的联系。健康的饮食要注意4点：三餐定时、远离宵夜、用餐卫生、均衡饮食。...

2022-10-19 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 健康飲食均衡營養腸胃壽命衰老
早上起床的第一步要做啥？不是喝水穿衣(组图)

早上起床的第一步要做啥？不是喝水穿衣，你做对了吗？起床的第一步，先分为以下4个小步骤：先在床上静坐5分钟，伸伸懒腰、扭扭脖子，再下床穿衣服，然后打开窗户通风。...

2022-10-18 14:00│栏目：疗养保健 │标签: 早上起床早餐靜坐窗戶喝水
如何给肾脏补充能量？养护肾脏“3大招”(组图)

养肾很重要，如何给肾脏补充能量？养护肾脏“3大招”——多喝水、充足睡眠、清淡饮食。...

2022-10-18 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 養腎腎臟喝水睡眠飲食

<< < 上一页 42 下一页 >

加入看中国会员

新一期特刊已经发表
请荣誉会员登陆下载

选择日期，按日阅读

川普2.0

中共攻击神韵和法轮功

疫情追踪

更多专题

今日重点文章

铁链女再现？老汉养五个娃家中脏乱差…..(组图)

习近平正走在“越反越腐”的反贪末路(图)

小寒来临我们须注意这些禁忌(组图)

中国男人8大苦句句精辟(图)

最高法院将快速审理川普科州选举资格案(图)

香港大陆化终于到此地步了吗？(图)

报警电话接不完 2天内频繁出现不明飞行物造成车辆故障(图)

“台湾十大绝美步道”之一：瓦拉米步道(组图)

开年热搜：中国电视开机率暴跌央视收视创新低(组图)

猛料：传前军委副主席许其亮要被查(图)

拒绝九二共识、一个中国“民主之盾”阻挡红色势力(图)

人生在世最值得高兴的事是什么？(图)

更多重点文章

今日排行

胡温在下一盘大棋胡春华访非为接班？习明泽越南与习“道别”(组图)

习回国再受惊吓彭丽媛人马被查陈希处境高危(图)

活摘器官现场恐怖录音曝光实习医生疑遭灭口(图)

李显龙夫人转发文指“习近平像黑帮老大”(图)

乌克兰“神助攻”川普！习近平大势已去(视频)

方济各辞世时间有玄机 “教宗预言”令人震惊(图)

武肺病毒源于武汉实验室泄露中国几亿人没了(图)

诺查丹玛斯预言教宗去世地球迎“第二次机会”(图)

“宁肯夜宿荒坟不可夜居古庙”啥意思？(图)

教宗方济各辞世享年88岁 (图)

更多今日排行

72小时热门排行

更多热门排行

更多评论排行

更多表情排行

视频

一夜之间天塌了！中国工厂集体放假！失业大军铺天盖地！(视频)

乌军突袭！俄军别尔哥罗德后勤线被炸(视频)

乌克兰“神助攻”川普！习近平大势已去(视频)

关税245% 订单全部取消货物全被退回工厂老板何去何从！(视频)

【袁红冰热点】独家内幕：“党建整风”宣扬红军吃草根煮皮带精神！官场绝望恐慌再蔓延(视频)

中国沿海沉没？天安门将成新海岸线！(视频)

更多视频

热门标签

网上投稿
联络我们
捐款
关于我们
服务条款
隐私政策
English
Français
Tiếng Việt
日本語

推荐网站
干净世界
神韵艺术团
法源书店
看杂志
看视频
看纽约
香港FB
看传媒
福瑞寶
退党证书
动态网
无界

看中国版权所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

x

我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。详细隐私条款. 同意