你能抓住自己的心，与自己沟通吗？（图片来源：Adobe Stock）
你说抓不到他的心，不知如何与他沟通，你因此感到十分烦恼。
那么，你能抓住自己的心，与自己沟通吗？
如果你与自我对话的管道是畅通的，那么你当明白，在爱别人之前应该先好好爱自己；若想去照顾别人，前提也应该是先好好照顾自己。
当你懂了自己，或许也就懂了别人。
自己就是一切关系的源头。所以，亲爱的，先回到你自己，看着自己的心，与自己沟通吧。
最好的安排
宇宙要给予你的，有可能多过你为自己抓取的吗？
是的，宇宙为你所做的安排，往往远超过你所能想像的。
因为宇宙是全知的，在宇宙时间里，所有的过去现在和未来都同时存在；但你的认知是有限的，所以你往往以现在的眼光与经验来担忧茫茫不可知的未来。
亲爱的，信任上天的计划，臣服宇宙之流的带领，把自己交托给存在，并且感谢一切的发生。 然后，生命会自行展现，那将是最好的安排。
你的注意力常常都在别人身上，这些别人包括你的家人，你的朋友，你的同事或同学；你总是努力对别人好，却忘了对自己好。
但你也常常感到失落，为什么别人对你的付出，似乎都不在乎？
亲爱的，把注意力转回自己身上来吧。
就像一只空空的水壶无法倒水给别人，当你感到疲惫的时候，也不能带给他人滋养。如果你不懂得对自己好，那么你给予别人的也是一场空。
来源:自由时报
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