七成以上的成人患有脚气，脚臭等症状。(网络图片)
你有脚气、脚臭、灰指甲之烦恼吗？
据了解，成人中有七成以上的人患有脚气，脚臭等症状，只是轻重不同而已。一旦发病，人往往感到奇痒难忍，脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。下面是网友自己学习中医的心得，供大家参考，让你轻松告别脚气、脚臭、灰指甲之烦恼！
脚气 脚臭
1、买几瓶白醋和五个大蒜头，将大蒜头拍碎，去皮，全部泡入白醋。浸泡24小时之后即可使用。
2、将上面泡好大蒜的白醋倒入盆中，然后将脚泡入盆中半小时。
3、连续7天，任何脚气脚臭都会好。泡后的脚闻上去是香的，半点臭味也无！
4、使用过的大蒜白醋可以回收继续使用，但要使用可以密封的容器，以免醋挥发掉了。
1、将有灰指甲的脚或手放在热水里泡上半小时以上，有条件的人可以在浴缸里泡上半小时，这样做的目的是让灰指甲变软。
2、用锋利的小刀或指甲刀等等任何你顺手的工具，剔掉灰指甲里头的白色之物，尽你所能弄干净，顺便将指甲剪至最短。这个只要在第一次做就可以了。
3、拿一瓣新鲜的大蒜头在修剪过的指甲壳上刮，让大蒜汁流入指甲壳之下通常生长白色之物的地方即可。有被大蒜汁烧手的感觉。最好是每天晚上洗漱完毕准备上床之前做。这样大蒜汁可以在灰指甲上保留一整晚。
4、需要天天做，直到新的指甲壳长出来。因为指甲壳生长较慢，所以所需的时间是你的指甲壳生长出来所需的时间。等新的指甲壳长出来一定是完全健康的指甲壳。大蒜头外用，绝对不会有任何副作用。
5、原理是大蒜汁可以杀死灰指甲里头的细菌。
6、所需的只是每天一瓣大蒜头，和睡前三分钟。
责任编辑:刘良鑫 来源:NTD
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