七成以上的成人患有腳氣，腳臭等症狀。(網路圖片)
你有腳氣、腳臭、灰指甲之煩惱嗎？
據瞭解，成人中有七成以上的人患有腳氣，腳臭等症狀，只是輕重不同而已。一旦發病，人往往感到奇痒難忍，腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。下面是網友自己學習中醫的心得，供大家參考，讓你輕鬆告別腳氣、腳臭、灰指甲之煩惱！
腳氣 腳臭
1、買幾瓶白醋和五個大蒜頭，將大蒜頭拍碎，去皮，全部泡入白醋。浸泡24小時之後即可使用。
2、將上面泡好大蒜的白醋倒入盆中，然後將腳泡入盆中半小時。
3、連續7天，任何腳氣腳臭都會好。泡後的腳聞上去是香的，半點臭味也無！
4、使用過的大蒜白醋可以回收繼續使用，但要使用可以密封的容器，以免醋揮發掉了。
1、將有灰指甲的腳或手放在熱水裡泡上半小時以上，有條件的人可以在浴缸裡泡上半小時，這樣做的目的是讓灰指甲變軟。
2、用鋒利的小刀或指甲刀等等任何你順手的工具，剔掉灰指甲裡頭的白色之物，盡你所能弄乾淨，順便將指甲剪至最短。這個只要在第一次做就可以了。
3、拿一瓣新鮮的大蒜頭在修剪過的指甲殼上刮，讓大蒜汁流入指甲殼之下通常生長白色之物的地方即可。有被大蒜汁燒手的感覺。最好是每天晚上洗漱完畢準備上床之前做。這樣大蒜汁可以在灰指甲上保留一整晚。
4、需要天天做，直到新的指甲殼長出來。因為指甲殼生長較慢，所以所需的時間是你的指甲殼生長出來所需的時間。等新的指甲殼長出來一定是完全健康的指甲殼。大蒜頭外用，絕對不會有任何副作用。
5、原理是大蒜汁可以殺死灰指甲裡頭的細菌。
6、所需的只是每天一瓣大蒜頭，和睡前三分鐘。
責任編輯:劉良鑫 来源:NTD
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