每个孩子的脚型不同，最好不要穿二手鞋。（网络图片）
有些家长在孩子可以被大人扶著腋下走路时，就想帮孩子选购鞋子；有些家长则是在牵着孩子可以走几步路时，就买好鞋。其实这些时间点可能还太早。
宝宝在婴儿时期，足部的骨头还未钙化，骨头会持续硬化直到5岁，假如过早穿鞋，可能反而影响骨头硬化的过程。幼儿时期借由赤脚走路才能让足部的肌肉、骨骼，自由发展学习运用，肌肉力量足够了自然发展出所谓的“足弓”。
在幼儿还不会独自行走跟行走初期，赤脚或是穿着袜子走路是最好的选择。考量冬天磁砖地冰冷，家长担心孩子的脚会冰，通常会希望孩子能穿袜子或是室内鞋，相较之下，防滑袜是较好的选择，袜子选择不要过紧，让孩子的脚趾可以自在伸展，袜底有防滑设计。
若天气暖和，便可让孩子赤脚走路学习脚趾抓地，感觉地面高低、触感的不同，这样能训练孩子控制足部肌肉的力量、足踝稳定度、神经发展、步态，甚至身体平衡感。
当孩子开始想在户外走动时，可选择一双鞋底较软，可前后对折和稍微扭转的鞋子，胶底鞋通常比较防滑，鞋面则是以透气软材质为佳，因为偏硬的鞋面会在孩子行走时压迫到孩子的脚背。
此外，鞋子最好选择能包覆脚趾头，因为幼儿常会绊到地面而可能会刮伤脚趾。同时也应注意，若是鞋重量偏重，孩子需要脚抬更高，反而会使用不自然、像行军的方式行走。
不佳的鞋子对初学走路的孩子来说，不仅会改变孩子的走路方式，也会影响孩子站的姿势。若在经济许可下，如想早期购买鞋子，让孩子“短暂体验”并“尝试接受”穿鞋的经验并无不可，建议家长可先了解孩子的生长状况及需求再选购最适合孩子的鞋子。
选购鞋的小技巧
1、每个孩子脚型不同，不要穿二手鞋或与人分享鞋子。
2、在傍晚或晚上，脚有稍稍肿胀的时段去试穿鞋子。
3、确认鞋子长度有大人大拇指宽的空间，让脚可以自由长大。
4、不要选购有跟的鞋子。
5、建议选购宽楦头（方便孩子趾头伸展）、有弹性（让孩子可以弯曲脚板）、轻量（抬脚不费力）的鞋子。
来源:自由时报
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