几岁分床睡最有利于孩子心理健康?(图)
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太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子心理健康,几岁分床睡最合适?
一位妈妈诉苦说,儿子差不多3岁了,听从有经验的妈妈建议,慢慢尝试着跟孩子分床睡。原本以为孩子很独立,分床睡应该很快适应,没想到竟然有说不出的难……
晚两夫妻刚关灯躺下,隔壁房间儿子跑来咚咚咚地敲门,妈妈问你要干什么,孩子一会说他的小蚂蚁爬进妈妈房间,一会又说他的超人玩具在妈妈房间里……爸爸朝门外叫:“你那点小心思唬谁呢?赶紧回去睡,要不然打你屁股。”孩子回去了,夫妻俩一夜安睡。
第二天一早,打开房门,竟然看到儿子正蜷缩在爸妈的房间门口睡得正酣,原来他自己半夜从房间拖来了小席子、小枕头、小被子……妈妈立刻哭得稀里哗啦,爸爸眼睛也湿润了,到底是父母太狠心,还是孩子太聪明了?开始了差不多半星期的分床计划以失败告终!
几岁分床睡最合适?
一般来说,父母可以从孩子3岁后慢慢尝试跟孩子分床睡,到5岁前完成这一过程比较合适。
1、太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子心理健康
孩子太小跟父母分开睡,会让孩子缺乏安全感,可能会产生被妈妈抛弃的感觉。另外3岁内的宝宝由于完全没有独立生存的能力,没有父母的陪伴睡觉会害怕,会影响宝宝的性格和交往能力。
2、太晚和孩子分房睡也是不好的
因为4-6岁是性萌芽期,细心的家长会发现这个时期孩子的性行为相对较活跃,如摸生殖器、夹紧大腿等,孩子开始意识到男女之间的性差异,如果过晚跟父母分房睡,会对孩子的心理健康造成影响。曾有孩子由于10岁才跟爸妈分房睡,导致孩子出现怪异行为,比如经常偷偷弄脏姐姐的内裤。
跟孩子分房睡,掌握这几个技巧会变得轻松:
1、从分床不分房开始
平时习惯跟妈妈同床睡的孩子,如果操之过急让孩子自己一个人睡的时候会缺乏安全感,容易产生恐惧。妈妈一开始可以通过分床不分房的方法,让孩子慢慢适应和过渡。
2、孩子分房时,大人不要锁房门
如果条件允许,妈妈睡觉时可打开门,让孩子在自己的视线范围内,以便随时观察孩子的情况。即使不能这样做,妈妈睡觉时也不要反锁房门,以便孩子半夜害怕能随时进来,让孩子睡得更安心。
3、床上放孩子熟悉的玩具和被褥
一下子让孩子到新的房间单独睡觉,可能会让他们陌生和不安,妈妈可以将孩子平时玩的玩具布置在房间内,铺上孩子平时用开的被褥,有熟悉小物的陪伴可消除孤独感,更利于孩子入睡。
4、睡前在孩子房间陪伴入睡,讲故事
妈妈睡觉前,最好在孩子房间陪伴,给孩子讲讲故事、玩玩小游戏、说说悄悄话,让孩子感觉即使分房了,妈妈还是那个疼爱自己的妈妈,自己还是那个被爱着的孩子,更利于他们接受跟妈妈分开睡的事实。
5、固定睡觉时间
平时固定孩子上床睡觉的时间,让孩子养成规律的作息,孩子更容易入睡。入睡前记得尿尿,以避免孩子半夜醒来增加恐惧感。睡觉前不要打骂孩子,也不要让他们看过于剧烈的电视或游戏,保持平和的情绪,孩子睡得更好。
6、跟孩子来个小约定
对于分房睡,妈妈可以提前与孩子做个约定,比如孩子生病、难过的时候,可以回来跟妈妈一起睡,平时都要遵守这个规矩,没有特殊情况不能犯规,否则如果妈妈由于心软屡屡犯规,会导致越分越不能分的后果。
责任编辑:刘良鑫 来源:NTD 网络
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