【看中国2013年11月06日讯】心绞痛的危害想必大家都知道，日常生活中心绞痛患者除了应该要积极配合医生接受治疗之外，其还必须做好自身的居家保健工作。对此，下面小编就来为大家简单的介绍一下心绞痛患者的居家保健要点，希望能对大家能够有所帮助。
心绞痛患者的居家保健要点
一、把脚放在地上
如果你晚上睡觉时心绞痛发作，你可以坐在床缘，将脚放在地板上。这样做可以缓和你的症状，如果症状仍未消退，则服用药物。
二、斜躺着睡眠
为防止在晚上睡觉时会发病，不妨将床头抬高8—10厘米，有助于减少发作次数，采取这种睡姿能促使血液聚集脚部，所以没有太多血液回流人心脏里的狭窄动脉。
三、改善不良的生活习惯
心绞痛患者应彻底改善一些不良的生活习惯，如抽烟、生活无规律、长期紧张和压力、高脂高胆固醇、高盐的饮食等。要建立正确的观念及健康的生活态度，才能防患于未然。
四、学会放松心情
试着解决你的冲突来源能有效地改善心绞痛，不论是在工作中还是在家中， 学习控制情绪，而不是让情绪控制你。尽量不要和配偶吵架，那样常会引发心绞痛。
以上就是关于心绞痛患者的居家保健要点的介绍了，小编在这里要提醒心绞痛患者，做好居家保健工作这对于防治其自身疾病意义重大，因此，心绞痛患者应对此引起重视。除了上述方法以外，心绞痛患者还可以服用紫一辅酶Q10来治疗心绞痛，紫一辅酶q10胶囊是细胞自身产生的天然抗氧化剂，可阻止自由基的形成，有助于维护免疫系统的正常运作及延缓衰老;为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中发挥关键作用;在预防冠心病，缓解牙周炎，治疗十二指肠溃疡、胃溃疡及缓解心绞痛方面有显著效果。
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