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天气转凉了，让大家保养一下喔!
旧观念里总是认为肚脐只要保暖好，就比较不会感冒了…
这句话是没错啦！但是有更需要保暖的地方也要保暖好…
保护好这三个地方，才能更有效避免受凉的情况发生哦！
一个是双手的肩膀
一个是喉咙下方的凹陷处
再来就是双脚的膝盖
这三个地方才是真正比肚脐更需要注意的地方！
医生说在美国早已研究结果出来好久了，在鼻腔中有三块区域…其中一块的组织是和肩膀连相结的，也就是说一旦肩膀受凉了…鼻子自然而然就会不通鼻塞、流鼻水不舒服，这是千真万确的事实，但是鲜少人知道明白。
再来喉咙的下方凹陷处，也是不能吹到风的地方…一旦保暖没做好，也是会有感冒发生的可能，所以穿着很重要…夏天大家都想穿的少一些，凉快一点的小可爱纷纷出笼…不但肩膀没保护好..加上V领或是低胸，喉咙下方也是会受到风寒的！
最后还有膝盖的保暖也是一样，都是超重要也超被忽略的地方！大家都只知道"肚脐"别受凉，事实上"三点不露"真得是更重要啦~
要记得哦~肩膀、喉咙下方凹点、膝盖都是需要好好照顾、好好保暖的哦！
所以最好晚上穿长袖及长裤睡觉不要给冷风或冷气直接灌入这三点。
来源:乐活 慢活
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