一项最新研究指出,夜晚长时间暴露在灯光下,不利身体健康,甚至可能影响性格发展,导致罹患忧郁症。
英国媒体引述美国俄亥俄州立大学(Ohio StateUniversity)心理学家的最新研究指出,如果夜晚长时间暴露在灯光下,无法避开,罹患忧郁症的机率也提高。
研究人员以24只老鼠分成两组进行对照研究,其中一组全天有16小时灯光照射,8小时是熄灯黑暗,另一组则是24小时全天候灯光照射。
两组老鼠所在的实验地点都安放可以藏身的管子,其中一组的黑色管子可让老鼠躲避灯光的照射,但另一组是透明的管子,光线可以直接照射进来。
实验进行三个礼拜后,研究人员对老鼠进行一连串的测试,检测他们体内的忧郁程度。
负责这项研究的方肯(Laura Fonken)指出,那些持续暴露在灯光下,无法离开灯光照射的老鼠,出现忧郁症状的机率较高,而那些可以躲避灯光的老鼠,忧郁症状的情况则较轻微。
方肯说,从研究结果推论,夜间使用人造灯光可能损害健康,"这对于那些值夜班、或是晚上看电视看到很晚的民众,是很重要的发现,夜晚的灯光影响他们身体正常的光线周期"。
她说,许多医院病房整夜开灯,这可能危害病患的健康。
这份研究报告发表在"行为脑力研究"(Behavioural Brain Research)期刊。
来源:中央社
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