上述经验想必大多数人应该都有过，而一般轻微的落枕，3至5天就会自然痊愈，如果还觉得脖子疼痛，其实除了西医复健治疗外，自己也可试试在紧急状况之下利用穴道按压来缓解疼痛感，早日让脖子转动自如喔！
<相关穴位>
风池穴：在脑空之后部，发际凹陷处
肩井穴：后颈跟部与肩膀中央凹陷处
大椎穴：介于颈部会动与不会动的颈椎突起正中央
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