经常性的久站或久坐，最容易腰酸背也痛，有时痛的受不了，常连带失眠丶易怒，导致人际关系变差。
根据人力公司调查，将近八成的上班族都有腰酸背痛的问题，但可千万别轻忽它，以为休息一下就好了，要是延误了病情，对身体将造成影响。
腰背部是人体脊椎中承受身体重量最多的部位，要是长期腰酸背痛，就要注意有可能是身体内脏的警讯。
若只是初期的酸痛，靠一些按压方式的穴位按摩是有帮助的，目前市面上也有一些辅助工具，除了背部按摩，大腿丶小腿还有脚掌都能使用。
但医师提醒，怀孕的妇女，还有骨折及发炎的病患不可使用，以免受到伤害。
来源:台视新闻
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