白髮長的部位象徵著某種疾病。（圖片來源：Adobe Stock）
黑色頭髮上的色素是以酪胺酸（一種胺基酸）為原料，經過一連串複雜的化學變化，最後成為「黑褐色素」或是「真黑色素」，毛囊裡也有黑色素細胞，黑髮其實就是黑色素細胞製造的黑色素所呈現出來的顏色。
中醫認為肝失疏泄造成，肝藏血，而髮為血之餘，壓力造成的白髮跟落髮隨時可能發生在你我身上，在極度的情緒起伏變化下，也可能影響頭皮的血流狀況，產生氣滯血瘀，引起頭皮毛囊區酪氨酸代謝紊亂，毛囊若無法獲得適當的營養，會影響黑色素細胞和角質細胞的正常運作，黑色素快速凋謝死亡因而產生白髮。那麼，中醫是怎麼看的呢？
各部位長白髮和身體疾病
1、兩鬢長白髮 肝火旺
中醫裡，兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或脾氣暴躁、愛生氣的人，常伴有口乾、口苦、舌燥、眼睛酸澀等症狀，這些都是由肝火引起的，俗稱火氣大。
「肝火」旺時，飲食宜清淡，可以多吃點粥，如八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥，喝一些山楂茶等。如果口乾嚴重，可以多吃苦瓜等涼性食物降火。
2、後腦杓長白髮 跟腎功能虛有關
後腦杓對應的反射區是膀胱經，而膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切的關係，腎氣充足，尿液可以及時排出體外。若腎氣不足，膀胱經氣虛，就會伴有尿頻、遺尿或小便不暢等症狀。同時也容易引起後腦杓白髮症狀。
3、前額白髮 可能是脾胃出問題
前額對應脾胃的反射區，脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、反酸、大便稀，有時還伴有口臭，食飲過旺，或四肢浮腫，畏寒喜暖等症狀。脾胃虛寒的主要原因是飲食習慣不良，再加上生活節奏快，精神壓力過大而導致。可多吃生薑等暖胃的食物。
肝與白髮的關係
肝功能失調，容易引起白髮，中醫裡講，肝藏血，指血液的運行與肝功能密切相關。肝功能正常，全身各臟器及毛髮才能得到血液滋養一血氣肝盛，頭髮就濃密烏黑；血氣虛虧，頭髮會枯萎稀少或脫落。當肝功能受損，肝氣鬱結時，會導致氣血運行不暢，而頭髮營養供應也會受阻。
腎與白髮的關係
中醫常說，毛髮的營養雖然來源於血，但是其生機根源在於腎。體內腎氣的盛衰常常表觀在頭髮上。人的一生中，頭髮都在不停地變化，這些都和腎氣的盛衰有直接和密切的關係。
人體腎精（中醫裡「腎精特指主管人的生殖、生長發育的物質）充足，頭髮則濃密、柔潤；反之稀少、枯萎。所以養髮第一步應當補腎。
責任編輯:蓮心
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