男人身體「衰老」時，可能有「2臭2小」，若一個不占，恭喜了。（圖片來源：Adobe Stock）
隨著年紀增長，身體也會有一些衰老的跡象。男人到了一定的年紀，除了頭髮變白、皺紋爬上眼角這些變老的症狀之外，在身體其他方面也會有一些表現。男人身體「衰老」時，可能有「2臭2小」，若一個不占，恭喜了。
男人身體衰老的表現
2臭
1、口臭
形成口臭的原因是很多的，口腔衛生條件不好、吃了味道大的食物或者是口腔病變的情況下，都有可能導致口臭。
但是男人上了年紀之後，身體新陳代謝的速率相應會變慢，胃腸道消化、吸收能力也有可能出現下降，這樣一來恐造成大量代謝廢物和毒素垃圾在腸道內堆積。
這些東西在細菌的作用下發酵、分解的時候會釋放出一些異味氣體，時間一長就有可能會出現頑固性口臭。故而當感覺自己消化功能變差，並且還總是伴隨有口臭的時候，說明已經老了。
2、尿臭
尿液是經過腎臟的過濾後形成的，其中含有一些人體代謝廢物，人體在不同的身體狀況下，尿液的性狀會有一定的改變，故而從某種程度上說尿液是人體健康的晴雨表，可以在一定程度上反映人體狀況。
隨著年齡的增加，當腎臟出現問題的時候，就有可能會導致尿液異常，尿液發臭就是其中一種很常見的狀況。如果男性到了一定的年紀之後，發現尿液味道比以前臭了很多，有可能是身體在提示你，你已經開始變老了。
2小
1、肺活量變小
男性朋友們在上了年紀之後，隨著身體機能退化，大多會伴隨有肺活量變小的情況。尤其是過了45歲之後，肺活量會比以前變小很多。
尤其是平時有抽菸習慣的人，肺功能會有明顯下降。如果在平時上樓梯或者是進行體力勞動的時候，容易氣喘吁吁或者感到疲勞不堪，這就說明你已經開始慢慢變老，需要開始保養。
2、聽力變小
不少人可能都有這樣的經驗，和上了年紀的人說話的時候，如果和他們說話的聲音比較小，對方聽不見，聽力變小也是一個很常見的身體衰老表現。隨著歲數增加，人體的耳道會開始逐漸變窄，耳膜也會隨之變厚，聽力會出現慢慢下降的情況。
男人在平時做好保養工作，可以延緩衰老進程。（圖片來源：Adobe Stock）
總的來說，衰老是一個循序漸進的過程，在衰老來臨之前及時做好保養工作，可以在很大程度上延緩衰老的進程。同時，養成良好的生活習慣，規律進食，經常鍛練，不熬夜，不僅可以讓人體精力充沛，也可以避免不良生活習慣給人體帶來的損傷。
責任編輯:蓮心
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