日常生活中，要避免錯誤的應急措施。（圖片來源：Adobe stock)
日常生活中不小心燙傷了抹油能降溫？眼中進異物用手揉出來？其實這些措施都有錯的。美國健康生活方式雜誌《預防》曾羅列了六種錯誤的應急措施，都來看看吧！
六種錯誤的應急措施
眼睛裡的異物用手指揉出來
日常不小心眼睛裡就會飛入灰塵或小蟲，你的本能反應就是揉眼睛，對吧？多數人都已經知道，其實這時候不能揉眼睛，那只會讓灰塵異物在眼眶裡動來動去、刮傷眼球。把手指伸進眼眶擇出睫毛或塵埃的做法也同樣糟糕。手指是身體上最髒的地方之一，很容易把細菌帶入眼睛而引發炎症。
建議措施：用流水或生理鹽水、隱形眼鏡清潔液沖洗眼睛，直到異物感消失。如果眼睛裡進了化學噴劑，那你至少要側過頭沖洗15分鐘以上。
燙傷後抹油降溫
不幸燙傷了，很多人會抹油消炎降溫。其實，任何油脂都不能給灼傷的皮膚降溫，其中包括黃油、凡士林藥膏和抗生素藥膏。油脂糊在皮膚上，熱量難以釋出，反而會傷得更嚴重。
建議措施：在冰冷的流水下衝洗傷口，但不是沖30秒了事。真正要對治燒傷灼傷，你需要把創面在水龍頭下衝20分鐘以上，然後保持乾燥，不用藥膏，也不用繃帶。可以覆上多孔且無菌的保鮮膜，既可讓燒傷在乾燥的環境中癒合，又可防止細菌感染。
扎進皮膚裡的刺不拔出來，等它自己脫落
實際上，刺留在皮膚裡的時間越長，就越難弄出來。比如，扎傷你的木屑會吸收體液而變軟，更難弄出去。用抹小蘇打糊的偏方，只會讓木屑吸收更多水分。
建議措施：趕緊用針或鑷子把它弄出來。如果你被玻璃、金屬或一塊較大的木屑深深刺入皮膚，自己很難取出，就必須要看醫生。
發燒時塗酒精降體溫
發高燒用酒精降體溫是一種危險的做法，外用酒精的毒性致孩子昏迷有不少報導，而其對成年人也同樣有害。酒精迅速揮發，讓肌膚感到涼爽，卻無助於退燒。相反，它滲透到皮膚裡，可能會導致酒精中毒。
建議措施：用老辦法，臥床休息、吃流質食物，用冰袋給頭降溫。
流鼻血時頭部向後仰
雖然身體某些部位受傷（如腳踝腫脹）時，抬高這個部位是個好辦法，但流鼻血時很忌諱仰頭，因為這會讓你吞下血液，刺激到胃部，最終嘔吐出血液，讓人還以為自己發生了什麼大事。即便不嘔吐，流鼻血時仰頭也不是明智之舉：當血流過喉嚨時，你會錯以為鼻血已經止住。
建議措施：身體微微前傾，捏住鼻孔約5〜10分鐘，然後看看血是否止住了。服用抗凝劑（薄血藥）的人出鼻血應該就醫，特別是血流10至15分鐘還止不住的時候。
在傷口上塗抹雙氧水
很多人小時候割傷皮膚或摔破膝蓋時，媽媽都會給塗抹雙氧水，並告訴孩子，傷口上泛起白色泡沫表明細菌被殺死了。真的嗎？不然。那其實是雙氧水在破壞人體組織、分解細胞壁。雖然它能殺菌，但也殺死了周圍所有的健康細胞，推遲了傷口的癒合，也可能使疤痕更明顯。
来源:美國雜誌《预防》
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