睡前有点嘴馋？不能当宵夜的“5大地雷食物”(组图)
睡前有些嘴馋、或有点饿？专家指出，睡前吃巧克力、起司、辛辣食物、冰淇淋、洋芋片等5类食物，可能会影响睡眠。...
食物
宵夜
睡眠
水果
地雷
起司
巧克力
冰淇淋
洋芋片
辛辣食物
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