4大血型“孤独”排行 。（图片来源：Adobe Stock）
一些人觉得和别人在一起很开心，而有些人却喜欢独处，享受的孤独滋味。日本网站“占TV”分析4大血型，成为“孤独者”的排行榜。看看你身边的人，最好相处的人是谁？
4大血型“孤独”排行
第1名：AB型
AB型的人希望在所有事情上都能合理，他们不喜欢被卷入别人的突发奇想或是情感中，因此并不太喜欢和大家一起做什么事情，即使偶尔被邀去喝酒，他们也会明确地拒绝，所以别人会远离他们。
第2名：B型
B型人总是能保有自己的节奏，不会考虑要迎合别人，他们偶尔会和周围的人一起行动，不过一旦兴趣转移，他们就会离开团体。因此，B型人会在不自觉的情况下变成孤独者。
第3名：A型
A型人是孤独感强烈的人，和大家在一起、做相同的事情，是他们感到最安心的，因此，他们不喜欢独自行动，即使周围有关系不是很好的人，他们也觉得比独自行动好，他们有合作精神，所以在交谈中会变得更加友好，不容易变成孤独者。
第4名：O型
O型是领袖型的人，乐于帮助他人，自然会吸引人群，如果他们找大家出去玩，几乎大家都会跟着去，起初可能只是朋友之间的聚会，不知不觉就变成超大型聚会现场，甚至有陌生人会参加，因为O型人很容易与人相处，所以更吸引人围绕在旁。
向日葵。（图片来源：Adobe Stock）
如何面对孤独？
孤独往往是由不同的因素所造成的，会影响人们的情绪和健康，面对孤独时，该怎么做？也许可以依循以下的方法。
1、选择面对
在许多时刻，很多孤独的人其实是不断隐藏自己，包含在职场时笑脸迎人、面对群体时显得非常合群，但外人却不知道心里的压力有多大。
与其一味逃避、闪躲、不愿面对。如果可以让熟悉的家人或朋友了解你的孤独感，让对方知道你与孤单在做斗争，也许他们知道该用什么方式帮你度过难关。
2、做义工
义工或自愿者的工作可以缓解压力、减缓忧郁情绪，甚至可以让自己交朋友、与他人保持互动，这些积极的想法都能成为一个更快乐的人。
参与净滩活动、探访疗养院的老人、在儿童医院做服务、在学校念故事书给孩子听、在流浪动物中心照顾动物、成为爱心送餐的自愿者等。久而久之就能减少孤独感。
3、参与社团
在孤单时，不妨可以参加各类型你有兴趣的活动，一旦有事情忙、有人可以共同钻研一定的目标，就能让孤单的感受大幅降低。
这些活动也许是登山、健行、运动、园艺、插花、编织、烹饪等，而且社团往往都有固定的课程与活动。试着做，你会发现自己变成一个有趣且有吸引力的人。
4、适度脱离社群媒体
如果愿意尝试，在感到最孤单无助的时候，线上交友网站未尝不是一个好选择，它能帮助你和各种人聊天、互动，这有助于化解孤单感受。
但社群媒体就不一样了，但对某些人来说，社群媒体其实是招致更大的孤独感，特别是在看到朋友开心、愉悦享受生活的照片，那种羡慕的感觉会更加难受。，若有这样的担忧，避开使用社群媒体是个很好的选择。
责任编辑:小凡
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