上班族群必须长时间看电脑，有眼压过高的问题。(图片来源:pixabay)
眼压上升是现代许多上班族常见的问题
上班必须长时间看电脑，有眼压过高的问题。点了眼药水，症状却反反复复。眼压上升是现代许多上班族常见的问题，症状从轻微的眼睛不舒服、感觉酸涩、眼球周围胀痛、眼窝内疼痛、看灯光周围会有彩虹圈(光晕)、看东西模糊不清、偶而感到偏头痛甚至头部剧烈疼痛及恶心呕吐等。今天介绍一些马上可以降眼压的穴位，和常用茶饮。
降眼压的穴位
首先以双手食指柔按双侧攒竹穴至酸胀，每边各30次。
其次以双手拇指揉按两侧太阳穴或压痛点至酸胀30次。
第三以右脚跟滑按左脚太冲穴，以左脚跟滑按右脚太冲穴，方向从近心到远心每边各30次。
第四以右脚跟滑按左脚足临泣穴，以左脚跟滑按右脚足临泣穴，方向从近心到远心每边各30次。
上述方法可以重复1到3次。可立即将眼压降低。
常用茶饮
平常可以用15克到20克生决明子，1500cc煮开水当茶饮用，另外可以用5克到10克的菊花，5克到10克的枸杞，1500cc煮开水当茶饮用。可以让下降的眼压控制在较稳定的状况。
来源:养生大补帖
短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用，成为《看中国》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
