萝蔔有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、等作用。（网络图片）
明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝蔔：“可生可熟，可菹可酱，可姑可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，萝蔔除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。
中医认为，萝蔔性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝蔔中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。
萝蔔子也为常用中药，且具有良好的降压作用。萝蔔缨，能消食理气，煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝蔔，中药名“地枯骸”，利水消肿作用甚佳，对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。
1、白萝蔔可治疗消化系统疾病
食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
2、白萝蔔对呼吸系统的作用
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
3、白萝蔔对泌尿系统的功效
各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝蔔与浮小麦煎汤服用。
4、白萝蔔的其他功效
美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。
萝蔔是我国古老的蔬菜之一，古时候称为“仙人骨”，具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。
萝蔔的养生功效
萝蔔全身都是宝
萝蔔叶：性味辛、苦、平，功效同萝蔔，克治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等症。
萝蔔籽：具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。
萝蔔皮：可治疗大肠便血，止头疼。
萝蔔老根：(中药称地骷髅)经晒干而成，入葯同萝蔔，可利水，用于浮肿等症。
葯膳与食疗食用
(1)清肺止咳、润燥化痰：白萝蔔汁300毫升、饴糖15克，蒸化趁热徐徐咽下。多用于老人、小孩顿咳。
(2)烧伤、解热毒：萝蔔1000克，羊肉500克，煮汤，食肉饮汤。
(3)百日咳：1、白萝蔔250克，橄榄6克，切碎水煎，日服2次，数日可愈。2、白萝蔔500克，橄榄10克，用榨汁机榨汁饮。
(4)流行性感冒：大白萝蔔250克，加水500亳升，煎熟加白糖适量，趁热喝。
(5)支气管炎：萝蔔250克、冰糖60克，用榨汁机榨汁，300亳升早晚各饮1次。
(6)预防脑膜炎：萝蔔250克、绿豆50克熬成汤饮。
(7)肺结核咳血、鼻衄不止：(大萝蔔1000克用榨汁机榨汁，加蜂蜜15克，当茶饮。
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