(网络撷图)
台湾母乳哺育联合学会理事毛心洁医师指出：“离乳是渐进式的过程，从孩子开始吃副食品，其实就已经在离乳的路上，随着哺乳的频率慢慢降低，到宝宝完全不喝为止，最后达成离乳。因此，离乳不会是在一个‘确切的时间点’就能完全不喂。”
临床上曾经出现妈妈采取“母婴分离”的方式让宝宝离乳，宝宝和妈妈分离两星期后，的确不再想喝母奶，但情绪也变得不稳，会不断哭闹难以安抚，对此毛医师解释：“这就是宝宝没有安全感的反应，”她进一步说明：“离乳最必须注意的就是孩子的情绪，若不得以要用戒断的方式让宝宝离乳，千万不要让妈妈离开宝宝身边，一定要给宝宝足够的安全感，耐心的安抚，才不是于让宝宝因为依附关系被破坏而缺乏安全感。”
针对离乳的方式，建议以“预告”、“约定”、“减少次数”等三种方式进行。
一、预告：把离乳的讯息，输入孩子的潜意识
在即将离乳的前两到三个月，就可以慢慢的与孩子沟通离乳的观念，例如跟宝宝解释不能喝母奶的原因，像是“你已经长大了，母奶是给小宝宝喝的。”、“长大了要吃更多营养的食物，妈妈的奶不能给你足够的营养了”等话语。以此方式将“离乳”讯息慢慢的输入孩子的潜意识，一方面让孩子有心理准备“即将离乳”，一方面也让他们相信“离乳对他们而言是好的”。
二、约定：和孩子“约定”离乳的时间，作为共同目标
可利用“特殊的日子”和孩子约定离乳的时间，例如和孩子说：“我们看101烟火的时候，你就长大一岁了，就不用在吃ㄋㄟㄋㄟ了唷！”就像是订立一个共同目标，妈妈与孩子一起努力达成，帮助孩子接纳离乳的事实，孩子也会因为“自己努力达成约定”而有成就感。
三、减少喝奶次数：循序渐进的减少孩子对母奶的依赖
可利用“场合”来减少孩子喝奶的次数，例如约定好“哪些场所不方便，所以就不能喝母奶囉！”或是限制孩子喝的时间，像是对孩子说：“每次只能喝十秒喔！”以这样的方式来降低孩子喝奶的频率，帮助他们不再依赖母奶。
而若宝宝还很小，但妈妈的身体状况不允许继续亲喂母奶时，可以瓶喂的方式取代，而若完全无法哺喂母乳时，就辅以婴儿配方奶粉替代，最重要的是在转换的过程中，要给予宝宝充分的安全感与陪伴，让宝宝的情绪平稳，且仍感觉到自己是被妈妈所疼爱的。
来源:Baby home
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