一位网友诉说了她的痛苦，她说自己的生活一踏糊涂，对于一个女人来说最重要的婚姻，十多年了，千穿百孔，快到了崩溃的边缘，甚至她都有些无法承受了。她说了他丈夫的种种不好，诉说了他们婚姻矛盾的惨烈，还有家庭亲人之间的分歧与矛盾。我由她的事情想到关于婚姻问题的几点心得，与大家分享。
第一：接受
接受，这是人生最大的一个功课，也是人生中最难的功课。如果我们不能学会这一功课，那可能我们的一生都将伴随着无尽的痛苦、纠结、挣扎、战争和烦恼，自然与快乐和幸福越走越远。
接受什么？接受我们现在所面对的一切。
你可能会说？“接受？！！我的生活都一团糟，面对那么一个一无是处的人，面对残酷的现实，我如何接受？如果接受，不是让我的生活更加没有希望了吗？现在，我的生活，我拼命挣扎，多少年了，都不能改善！如果接受，那不是完了吗？！！！”
其实，这是很多人对于“接受”的理解偏差。接受我们所面对的一切，不是消极放手，逃避，而是积极的接受。
事实上，唯有接受过去和现在，我们才能成长，我们才能向前，我们才能冷静地真正身处当下去处理好问题，然后向前迈进。如果，我们不接受过去和现在，那我们就得花巨大的精力去与过去、现在纠缠。而过去和现在却实实在在是板上钉钉，无法更改，那是已经发生的，已经成为现实的，无论我们花多大的精力，有多大神通，都无法从头再来，让其改变。所以，不接受过去和现在，就是自己折磨自己！如果，我们希望让自己的生活脱离苦海，那只有一个选择，那就是接受。
然而，可怕的是，对于这样一个最明显不过的问题，却有太多的人不能警醒，深陷其旋涡而不能自拔，直到把自己的生活弄得支离破碎。
我们从这个角度再看，很多时候夫妻的矛盾，真正原因并不是当时的几句话或者某个行为——这只是点燃火药的火花，真正的原因——火药，是我们对于对方的不满——这个不满又源自于不接受他（她）。而只所以不接受，却是因为，我们心中有一个相对理想的他（她），我们总是把面前的这个他（她）与自己心中想象的理想的那个他（她）对比，由此产生落差，最终，我们产生不满。
然而，当我们实际去了解，会发现一个有点”荒唐“的事实：我们身处在现实、现在的生活之中，与身边的这个人一起生活着，我们的内心却总与另一个自己想象的理想的那个人在一起。我们的内心是分裂的！我们生活在现实中，却又生活在想象中！这难道还不荒唐吗？
我们必须明白一点，我们生活中与他人的很多冲突，看似是与对方的冲突，甚至对方不好，让我们痛苦，其实是，我们内心自己与自己冲突。我们生活在这个现实中，却又不接受无法改变的现实，这就是问题的根源所在。
想想看，你与伴侣一起生活了这么多年，对方是怎样的人，你难道不知道吗？你多少次试图改变对方，努力想使对方与你内心理想的那个人一样，但有效吗？你所有的那些努力，不是让对方更符合你的理想，而是让其与你越来越远，与你越来越对立！多年来，伴侣还是那个伴侣，但你们的距离似乎在拉远？
再换一个角度，这么多年来，你的一些不好的特点改变了吗？或者说，你的伴侣希望你改善的地方，你都改了吗？谁都知道，江山易改，本性难移。一个人的改变，除非自己从内心深处下决心自己改变，他人都无法使之改变，尤其是夫妻之间。
那么，对于，现在这样的一个另一伴，你只有两个选择，一是分开；二是接受；你们既然还在一起，或许为了孩子不选择分开，那么，你就只有唯一的一个选择：接受这个人！接受对方，接受对方的一切特点！接受对方的好，同时接受对方的不好。然后，在接受的基础之上，不再试图去改变对方，而是试着平等尊重，去把日子过好，给孩子、给自己，给你们双方一个和睦幸福的家庭氛围。
所以，请你放下心中的那个虚幻的人，去好好与身边的这个人生活！
第二点：放下过去，爱自己
无论曾经经历了多少忧伤痛苦，无论你受过多少伤害，那么，你现在应该让那一切过去了。从现在起，接受生活，接受这个人，多爱自己一点，让自己好起来，然后把日子过得温暖起来。不要把你的快乐交给别人，做你自己生活的主人。
多年前，你与这个人相恋，走到一起，这个人自然不是一无是处，为什么现在看不到对方的好？试着去发现对方的好，试着多多鼓励赞同赞美对方，你们的关系就会慢慢改善。放下所有的偏见和成见吧！
第三点：理解包容
每个人都是普通人，不要对对方要求太多，试着换位看问题，试着去理解和包容对方，慢慢你会发现一个不一样的伴侣和不一样的自己。我们不要求他人对自己怎样，我们应该首先好好对自己，让自己快乐生活。
第四点：调养好身体
最后，提醒一点，很多时候，当身体方面阴阳失调，也会造成情绪、内心异常。所以，如果你经常感觉心烦，脾气大，那不烦找个好一些的老中医适当调理一下身体，这样对你也有好处。
最后，所谓家和万事兴，好的夫妻关系比什么都重要！有了这个，就有未来。祝福每一个家庭！
来源:智慧身心健康网
短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用，成为《看中国》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
