古人远游秘笈:备外用药、食用姜、蒜
古人为求职谋生,游学访友,出门远行是常事,为防病和蚊虫毒蛇的咬伤,旅行常备药很重要。
过去远行者随身所带药多为外用,且重在预防。如晋《肘后备急方》载有以雄黄、朱砂、当归、椒、乌头、醋及猪油调成的“五毒神膏”,并说“夜行及冒雾露皆以涂人身中,佳”。唐《千金要方》也劝嘱:“凡人远行,随身常有熟艾一升……大黄、芒硝、甘草、干姜、蜀椒。并带避蛇、蜂、蝎药随身也。”上述药物大多属中医的芳香开窍、除秽杀虫、消炎灭菌类药物。宋代《医说》中还强调,每远行时,可用雄黄之类有杀虫消毒作用的药物烟熏草鞋、裤脚、袖口等,认为这样可以百毒不侵。实验证明,雄黄是防虫消毒的良药,有驱散和杀死蜈蚣、毒蛇的作用。
食用姜、蒜等具有良好的防病保健效果,更是备受医家推崇,认为是出门人的常备品。如《本草纲目》云:“早行山行,宜含一块,不犯雾露清湿之气及山岚瘴气”。还说“胡蒜,味久不变,可以资生,可以致远,携之旅途,则炎风瘴雨不能加”。现代研究表明,生姜温胃、祛寒、止呕;大蒜能消菌止痢。随身携带,都是旅途预防常见的风寒感冒、痢疾腹泻等的常用食品或药品。
“水土不服”是远行者易出现的现象。对此,清《长生秘诀》一书载有详细的预防办法:“凡外出旅抵,到他乡别处,先买豆腐青菜吃过,则无不服水土泄泻之病”:还提醒:“凡外出,清晨须吃饱饭食,不可空心行路,免致感冒风邪;若是舟旅,饮食早吃后,可带六味地黄丸,滚水服三四钱,治事最妙”。如阴雨天入住客舍,则可用“苍术烧烟熏之”。如果天寒抵馆后,应“先用温火烘热,以手揉擦,令血脉回阳,再用热汤洗之”。这些办法都是有效经验之谈。从现代医学研究角度看,苍术烟熏居室具有良好的消毒作用,劳累后洗一个热水脚或热水浴,有助于消除疲乏。
行途多遇高山峻岭,登山着鞋很重要。我国汉代就发明了一种用于爬山的“登山屐”,鞋底有防滑的锯齿,爬山下坡都很安全。清《养生随笔》主张登山者应备鞋两双,“上山则底前薄后厚,下山则底前厚后薄”。这样行走时会轻便且节省体力。明《外科正宗》中还介绍了一种特别的护足保健药方,名“千里健步散”。将细辛、防风、白芷、草乌四药研为细末,混合掺入鞋中,据说穿上此鞋行走人会觉得轻捷,还可消肿止痛,缓解下肢疲乏,对脚气湿疹、脚寒趾麻之症也有良好作用。
来源:北京晚报
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 健康瘦身有秘方 大明星的窈窕减肥法(组图)
- “日本的释迦摩尼”圣德太子奠定日本文化(组图)
- 揭秘中共重大战略布局!六十年前历史重演(图)
- 战争一损俱损多烦忧 欧美印太频现燃眉之急(组图)
- 著名音乐家在六四事件中失去儿子(组图)
- 忽必烈的“诸葛亮”元初盖世奇才刘秉忠(组图)
- 四川德阳暴动 官方辟谣无人员死亡(组图)
- 冰封女尸竟产子 婴儿奇迹存活72小时?(图)
- 大佛显灵 四川乐山大佛闭眼流泪(组图)
- 外媒:中国房价还会升 已远超可持续水平(图)
- 最好的耳朵面相(图)
- 建造佛像过程中拍到的神奇照片(组图)
- 生女儿的上海人开始恐慌了(图)
- 抢滩北京 江泽民联手薄一波扳倒陈希同内幕
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛