老年呼吸疾病的保健

发表:2010-02-05 20:48
手机版 正体 打赏 0个留言 打印 特大

呼吸系统疾病是影响老年人死亡的五大病因之一,而气管炎、肺气肿则是该系统疾病中死亡率最高的二种。老年人呼吸系统的发病率有明显的年龄特点,它随着年龄 的增长而增加,年龄越大,发病率越高。

究其原因,第一、由于老年人呼吸道粘膜逐渐萎缩,分泌机能下降,内脏器官功能衰退,使呼吸机能减弱,体内吸入和排除 的气体量相应减少,从而影响废气的排除和新鲜空气的吸入。老年人全身免疫力降低,体温调节功能减弱,对外界环境变化反应迟钝,也为细菌繁殖提供了有利条件。第二、中国大约有2/3的人,有吸烟的不良嗜好,烟是慢性气管炎最重要的发病因素。对于慢性气管炎不积极防治,发展下去可形成肺气肿、肺心病,给老年 人增加了痛苦,只有积极开展预防保健,才能使他们生活得更舒心、更快乐。

(一)开展健康教育

举办老年人易患呼吸系统疾病的有关知 识讲座,使他们树立战胜疾病的信心,提高健康意识,增强自我保健能力。

(二)吸烟者禁烟、不吸烟者避烟

吸烟是慢性气管炎最重要 的发病因素,香烟所含焦油和烟碱能抑制气道纤毛的活动,消弱肺泡巨噬细胞的吞噬灭菌作用,又能引起支气管痉挛,增加气道阻力。

(三)注意气候的变化

冬季冷空气刺激支气管粘膜,能引起 粘液腺分泌过多,支气管痉挛导致气道阻力增加,分泌物排除困难,引起症状急性加重。慢性气管炎患者的室内温度在冬季应为12°C,日变差在±3.5°C, 湿度40—50%;外出戴口罩,增加衣服,防止受凉感冒,加重病情。

(四)体疗

让患者先慢走7—10天后,再改为与慢跑交替 进行,以不气短、不气急为度;另外做气功、太极拳、练功十八法等,这些活动均长期坚持,冷、雨天在室内活动。

(五)药物

在呼吸疾病发作时对症治疗,在发病前三个月, 我们对部分病人口服博利康尼、氨茶碱、固本咳喘片、天诺水(在寒露时把丝瓜藤剪断,放入无菌瓶中收取渗出水)10—20毫升,一日三次。此外,用丙种球蛋 白、核酪、胎盘等增强个体免疫力,并首先预防感冒。

(六)饮食保健

膳食有瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、大豆及豆 制品。因豆制品中含有卵磷脂,对修复损伤的细胞组织有重要作用;常食百合、木耳、丝瓜、蜂蜜、海带、莲子、藕、核桃、梨等食物,对祛痰、平喘、润肺等都有一定的作用。



来源:網文

短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.



【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
荣誉会员

看完这篇文章您觉得

评论



加入看中国会员
donate

看中国版权所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意