靠一小罐鸡精，一天的体能可以有更好的补充！难怪不少人上医院探病，总会带上一盒；甚至烹调加一瓶鸡精，能提味又能添加营养。只是坊间的鸡精真是琳琅满目，有四物、巴西蘑菇、乌骨鸡还有蜂胶等口味，价差高达2.1倍，是否钱都花对地方，可得评估一下。
除了内容物要看清楚，更要仔细看看它的蛋白质和钠含量，通常鸡精这两种含量都不少，只是蛋白质摄取太多，容易增加贤负担、产生热量，更会影响体内钙的保留量导致骨质疏松。
但消基会抽查，却发现高达四成七没有标示注意事项，要是肾脏病患、胃病、痛风和高血压患者喝了，恐怕造成反效果。
还有市面上的儿童鸡精，虽然标榜孩童专用，但四岁以下的幼儿器官还没发育成熟，鸡精可能增加肾脏负担，还是要避免。
来源:台视新闻
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