男人保持婚姻美满的八点秘密

发表:2006-01-28 04:46
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布朗大学教授,精神病学家斯科特.郝兹曼(Scott Haltzman)长期以来一直从事婚姻方面的研究。他出版的新书《男人快乐婚姻的秘密》(Secrets of Happily Married Men)说的就是如何保持成功美满的婚姻。
华盛顿邮报一月二十四日报导,郝兹曼相信一般的婚姻治疗谘询通常只促使男人变得更像女人-例如多谈论自己的感受,感受妻子的感受等等。但郝兹曼说,这种方式注定会失败,很大一部分原因在于男人和女人的脑部构造有很大的不同。

郝兹曼说女人喜欢精神交流,而男人注重实干。女人记得那些具体事件和情绪;男人记得的是阳台的尺寸。男人运用大脑皮质(cerebral cortex),而女人运用杏仁核(amygdala)。

但无论如何,郝兹曼列举了八点“秘密”来帮助男人保持婚姻成功美满。

1.把婚姻当成工作

把工作中发展出的技巧和习惯成功地运用到婚姻中来。如果男人能把婚姻当成工作,他们需要描述自己的工作。郝兹曼的描述是:爱,尊重;感情与肉体上的忠诚;不带判断地倾听;支持对方的计划;试图理解她处在不同的情绪下;任何时候都能诚实并遵守诺言;分担孩子的照料和家务;关心对方,就像在求爱期一样幽默风趣;充满感情。这些都是长久的工作。

2.了解对方

你认为很了解妻子,但事实上你没有真正注意她。花时间进行研究。

3.现在就回家

男人通常不爱回家。但为了保持婚姻成功,你仍需要在家庭中花上大量时间。

4.预料到矛盾会发生;准备处理。

矛盾是不可避免的,但你能控制它们。“你能…阻止矛盾的激化”,郝兹曼说,不是像男人倾向做的(不停地争吵下去)而是用多种智慧来解决。例如,用柔和的语调缓和对方的情绪。而不要受情绪支配说出或作出一些使矛盾激化的事情。

5.学会倾听

男性天生不爱倾听,他们更喜欢行动。但你要学会倾听,这能给你带来很大的好处。

6.着眼于让对方快乐

“在工作场合…男人是建立人际关系的高手。”把这种技巧运用到家中。

7.了解性爱的真谛

男人和女人的感觉是不同的。

8.介绍自己

对她了解得够多了。是时候让她了解“我是谁,我需要什么。”郝兹曼说,总结一下自己。然后假定你已掌握了以上七个秘诀。想像自己需要什么-一起做你喜欢的事,和大家在一起,偶尔单独活动,做运动,发展个人的兴趣爱好-这并不会被对方认为是婚姻的威胁或有被抛弃的感觉。

大纪元
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