8個看似衛生卻不健康的習慣 你有嗎?(組圖)

發表:2024-06-30 22:50
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9個看似衛生卻不健康的習慣,你有嗎?(圖片來源:Adobe Stock)

你有哪些長期堅持的生活習慣?本文特地選出了9個比較常見的衛生習慣,看似衛生卻不健康,來看看你都中了哪些吧?

1、抹布擦一切

「抹布擦一切」可不是說說的。大部分人家都會常備一兩塊抹布,平時用來擦擦餐桌,灰塵,哪裡髒了都能派上用場。這樣,讓抹佈成了最髒的一塊布。

可不是麼,什麼髒東西都用它來擦,能不髒嗎?很容易在擦擦桌子的時候二次污染(表面上桌子擦乾淨了,實際上細菌全留在上面)。我們多備幾塊布,每天清洗,晾乾消毒。

2、用棉簽掏耳朵

耳屎可以滋潤耳道,阻擋外部的灰塵顆粒微生物等,適量的耳屎可以說是用來保護耳朵的。

用棉簽掏除這些保護作用的耳屎,對耳朵並不好。而如果是耳屎分泌過多,出現耳屎栓塞,建議到醫院進行處理,不要私自掏耳朵。

3、用紗罩蓋住食物

紗罩可以預防蒼蠅、蚊蟲,但紗罩不保溫,容易讓食物變質,有些食物就會和空氣裡的微生物反應,滋生細菌。

吃不完的食物,最好用保鮮膜封閉好,放進冰箱存儲,乾淨又衛生

4、起床後立馬疊被子

起床後,我們習慣馬上整理床鋪,疊好被子。但實際上,這個習慣是不健康的。

起床後馬上疊被子,被子上的汗液無法揮發透氣,長期下來,蟎蟲會越積越多,很容易誘發皮膚疾病。

起床後不要第一時間疊被子,可以拿到陽台上晾曬一下,或是打開門窗,被子背面朝上攤開通風透氣。

杏
杏。(圖片來源:Adobe Stock)

5、毛巾擦餐具和水果

洗好的餐具和水果,很多人都習慣用毛巾再擦拭一遍。其實不必。

自來水都是經過嚴格消毒處理的,自來水沖洗餐具水果後,是很乾淨的,不需要再用毛巾擦拭。

毛巾上極容易沾染病菌,造成蔬果二次污染。如果嫌棄上面水淋淋的,建議用高級餐巾紙擦拭。

6、用開水燙碗筷消毒

在外吃飯時,很多人常會用店家提供的熱水、茶飲燙燙碗筷,進行消毒殺菌。實際上這個動作基本是無效的。

高溫的確能顧殺死部分細菌,但需要在特殊溫度,特殊環境,持續一定的時間才能達到殺菌效果。吃飯前用開水隨意燙燙碗碟,時間和溫度都不足,並不能起到殺菌消毒的效果。

7、使用清潔液洗私處

「洗洗更健康」,曾經是風靡國內的廣告詞。很多人也是從這開始瞭解到私處清潔液的。

那麼,果真更健康嗎?答案正相反,清潔液對私處危害甚大。

如果你私處健康,使用清水即可進行清潔,長期使用清潔液清潔,反而會減少私處的乳酸桿菌,破壞私處本身的自潔功能。導致病菌侵襲,誘發婦科疾病。

8、用面巾紙、衛生紙包住食物

一時手邊沒有合適的工具,有的人就用面巾紙、衛生紙包住食物。

但很多面巾紙、衛生紙都含有螢光增白劑。因為紙張添加螢光增白劑後看起來更白皙。

螢光增白劑是一種「化學毒物」,與食品(尤其是油脂類食物)接觸後,溫度越高,會向食品中遷移。

人體攝入螢光增白劑後,不易分解,長期攝入會讓毒性在肝臟中積累,有可能誘發癌症。



責任編輯:笙歌

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