肚子一餓就心慌手抖 可能是「4個因素」(組圖)


醫生看病
在飢餓時手抖,心慌,可能和某些疾病有關。(圖片來源:Adobe Stock)

如果體內缺乏養分,我們就會飢餓。胃部會咕嚕作響,手腳發冷,疲倦且易怒,也會難以抗拒對於食物的渴求。許多人都經歷過飢餓,當人體感覺到飢餓的時候,經常會出現頭暈的現象,而且身體相對比較脆弱,但是在生活中還有很多人,一飢餓就會出現心慌手抖的情況。多數人非常擔心,是不是身體的健康出現了問題,為什麼會一飢餓的時候就會感覺到心慌呢?

長時間沒有吃東西,胃部內容物基本上消化得差不多了,身體會有飢餓的感覺,在飢餓狀態下及時吃東西,很快這種感覺就消失。但有的人,經常在飢餓時手抖,心慌,可能和某些疾病有關。

一飢餓就心慌手抖 和哪些原因有關?

1、甲亢

女人飢餓在吃餅乾
經常在飢餓狀態下就手抖,心慌,要判斷是否有甲狀腺疾病在發展。(圖片來源:Adobe Stock)

經常在飢餓狀態下就手抖,心慌,要判斷是否有甲狀腺疾病在發展。甲狀腺激素正常分泌才能維持生命活動,但如果分泌量過多或者過少,都會影響健康。

甲狀腺激素過多分泌,會不斷處於神經亢奮,代謝速度快的狀態,受其影響會有多種症狀。患者容易焦慮,情緒波動大,還伴隨著失眠、怕熱、出汗等表現,有這種情況時要針對甲狀腺疾病積極治療。

2、過度焦慮

飢餓就心慌、手抖。如果有這種情況,要判斷是否和某些生理因素有關。有的人容易焦慮、緊張,加上飢餓共同影響,可能會出現心慌、手抖等情況。而生理因素很好應對,消除負面情緒,保持心情舒暢,自然身體的不適感減輕,否則長時間情緒波動幅度大會給身體帶來傷害。

3、低血糖

許多人在血糖調節這方面方法不正確,無論血糖過高還是過低都會引發各種不良症狀,其中長時間過度控制飲食導致低血糖,身體會有多種信號,包括乏力、心慌、手抖、飢餓、臉色蒼白,嚴重時大腦缺氧會出現意識障礙。

4、消化系統異常

正確呵護消化系統,從而消化速度快,營養正常吸收。但有的人一飢餓就心慌、手抖,實際上是腸胃健康問題在發展,會無法正常消化食物,吸收營養成分,最後導致能量缺乏。

因此,相比消化系統健康的人群容易飢餓,還會在飢餓過頭時心慌、手抖。如果可以瞭解具體腸胃疾病類型,並通過好好治療,調理等盡快恢復,這些症狀才能改善。

溫馨提示

營養均衡的早餐來開始新的一天,保持肚腹飽滿、頭腦清醒。如果早上太忙,請考慮在前一晚準備好健康小點心。然後,如果在午餐時間之前就飢腸轆轆,就隨時有東西可吃,以免陷入餓怒的情況。



責任編輯:蓮心

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