感冒咳嗽只需一碗水 可惜很多人都不知道(圖)

發表:2016-09-17 13:19
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普通感冒起病較急,潛伏期1∼3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現為鼻部症狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現為咳嗽、咽乾、咽痒或灼熱感,甚至鼻後滴漏感。

感冒是每個人都會遇到的,在大家眼裡它是一個小病,吃點藥就好了,可是對於極少數的人來說感冒可能引發很多疾病,吃藥在大家眼裡可能也是一件很正常的事情,可是大家知道嗎?是藥三分毒,吃藥也會對身體帶來很大的傷害,那麼感冒怎麼治呢?感冒吃什麼好呢?

危害

本病病情較輕、病程短、為自限性疾病,多數患者預後良好。但極少數年老、體弱、基礎疾病較多,尤其合併嚴重慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病(COPD)者,可因嚴重併發症預後不良。

喝鹽水治感冒的辦法

主要材料:食鹽

就用家裡普通的食鹽,加水稀釋,比例沒有嚴格要求,只要稀釋成淡鹽水即可,一天喝三次,多少不限量,驗方效果,兩天見效,一般三天痊癒。

溫馨提醒

此方不宜晚上用。高血壓患者慎用。

治療感冒的多種偏方

1、熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。

2、生吃大蔥

生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。

3、鹽水漱口

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

4、冷水浴面

每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反覆多次。

5、按摩鼻溝

兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

6、可樂煮薑

鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。

7、呼吸蒸汽

初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。

8、蒜泥蜂蜜

將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。

9、香油拌蛋

將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋,再衝進沸水攪勻,然後趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽

感冒食療方

1、醋熘土豆絲

將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質,防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾澱粉。

2、白菜蘿蔔湯

白菜心500克,切成碎末,白蘿蔔120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升後,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治癒。

3、蘋果蜂蜜水

蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

4、薑絲蘿蔔湯

薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。

5、蔥蒜粥

取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

6、蔥頭飲料

洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。

7、薑絲可樂

鮮薑絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數次。

8、橘皮冰糖飲料

鮮橘皮50克,加冰糖適量,用開水沖泡代茶飲用。

9、銀花薄荷飲

銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3∼4次。

10、醋熘白

取青口白菜的二三層幫葉約400克,切斜片。鍋內放油,油熱後放花椒10粒左右,炸黑後放白菜,立即將一小酒杯米醋入鍋,翻炒放少許白糖、味精,再翻炒,放鹽適量,稍候勾澱粉少許,即可出鍋。

11、醋烹豆芽菜

豆芽菜醋烹後立即翻炒,放味精、鹽適量,翻炒立即出鍋。火候要大,快炒,荳芽形狀基本不變。

風寒感冒食療方

1、橘皮飲取鮮橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。

2、大蒜紅糖飲取大蒜、生薑各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。

3、白菜湯取大白菜根3棵洗淨切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克,加白蘿蔔60克,水煎後加紅糖適量,食菜喝湯。

4、生薑芥菜湯鮮芥菜500克洗淨切斷,生薑10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食鹽調味後分次飲服。

5、生薑炒米粥生薑30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調味後食用。

6、桑葉薄荷飲取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖,將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸,即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖,當茶飲服。(注意:外感風寒無汗者不宜服用)

7、五神湯取荊芥10克、生薑10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克,將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末,與茶葉一同放入瓷缸內,用開水沖泡,蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內,將用開水浸泡的藥液趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,趁熱飲下。飲後覆被而臥,待微汗出即可退燒。剩下的藥液,煮熱當茶飲。(注意:風熱外感者禁忌)

風熱感冒食療方

1、梨:水生梨一個,洗淨連皮切碎,加冰糖隔水蒸服,適用於風熱咳嗽。

2、菊花茶:杭菊花、枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡10∼20天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升,適用於風熱感冒頭痛。

3、橄欖蘆根茶:咸橄欖4只,蘆根30克,加水1000毫升煎至500毫升後飲服。

4、黃花紅糖茶:取黃花、紅糖各30克,加水煎服。

5、蘿蔔飲:白蘿蔔250克,洗淨切片,加水750毫升煎至500毫升,加白糖少許,趁熱服用一半,30分鐘後再服餘下一半。

6、雙花飲:取金銀花15克、蜂蜜50克、大青葉10克,將金銀花、大青葉放入鍋內,加水煮沸,3分鐘後將藥液潷出,放入蜂蜜,攪拌均勻即可,當茶飲。



責任編輯:心語

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