晨起搓臉養生奇效(圖)

發表:2015-01-15 19:31
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(網路圖片)

搓面療法是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法,有一定的養生保健作用,可防治一些身體疾患。清代醫學家吳尚先在《理瀹·駢文》中就說:「晨起擦面,非徒為光澤也,和氣血而升陽益胃也。」

方法:

每天清晨搓熱雙手,用中指沿鼻部兩側自下而上,到額部時兩手向兩側分開,經頰而下,反覆搓面十餘次,至面部輕輕發熱為好。氣候乾燥時,可先用熱水洗臉,擦乾後塗上護膚膏,然後再搓面,可滋潤皮膚,防止皸裂。

功效:

此法有改善面部血液循環的作用,可使面部紅潤光澤、消除疲勞,治療面神經麻痺、面部色素沉著、黃褐斑、面部神經痛等病症。

長期堅持可延緩顏面衰老,推遲老年斑產生。但有面部皮膚病、面部瘡癤、膿腫、皮膚劃痕症、過敏症等的人不宜用此法。

 



来源:北京商報

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