長筒靴過緊 腳易受傷

發表:2014-02-25 16:22
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【看中國2014年02月25日訊】漂亮、保暖的長筒靴稱為很多愛美女性的新寵,尤其是高跟、緊腿的長筒靴。然而,骨科專家指出,長期穿著長筒皮靴,小腿下1/3處會出現輕度腫脹和小腿肚外側疼痛,甚至足背處也感到疼痛,長時間穿長筒皮靴,可能會得「腓淺神經壓迫症」。

由於很多女性追求貼腳、顯瘦、顯高等,喜歡選擇靴腰過緊、靴跟過高的長筒靴。長期穿著這樣的靴子,足背和踝關節處的血管、神經長時間受到擠壓,影響腿部和腳部的血液循環和末梢靜脈血液的回流,此時第一個受累的就是表層皮膚和腓淺神經。此外,由於長筒靴透氣性差,人們行走時足部散發的水分無法及時消散,這就給黴菌等提供了良好的生長繁殖環境,從而容易出現足癬。
 
除了腓淺神經壓迫,穿高跟的長筒靴,對足部的韌帶也是一個大考驗。由於足跟高,人行走不平穩,很容易使踝關節周圍的韌帶扭傷,甚至造成踝關節骨折。
 
專家建議,女性平時應盡量少穿長筒靴,多穿寬鬆舒適的平底鞋。如果一定要穿,應選購靴筒寬鬆的鞋子。此外,鞋跟不宜過高過細,靴尖部分應稍寬鬆一些。
 


来源:網路

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