【看中國2013年07月09日訊】感冒是最常見的一種呼吸道感染性疾病。很少有人一年內不患一次感冒，有人甚至一年內要感冒好幾次。但人們在治療感冒上存在著六大誤區，應予以糾正。
誤區一：捂汗治療。許多人認為得了傷風感冒出了汗就好，習慣用傳統的捂汗法來治療感冒，當病人怕冷且不出汗時就讓病人喝熱生薑水，用被子蒙住身體，直至出一身大汗。出汗後身體似乎輕鬆了一些，其實這只是一種假象。這樣做並不一定能減輕病情、縮短病程，更不能痊癒。人患感冒時進食減少，體質較弱，如果大量出汗極易引起脫水和虛脫，使得抵抗力降低，病情進一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空氣的流通，並應多喝白開水，以利於及時補充體液和排出體內毒素。
誤區二：暴食或節食治療。有人認為感冒期間應補充營養多吃葷，而有的人則認為既然感冒時沒食慾就乾脆不吃東西。其實這兩種觀點都不對，感冒時胃蠕動變緩，消化液分泌減少，吃太多高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良，而一點東西都不吃的話，又會造成機體所需熱量供應不足，減緩康復。最好是吃些稀飯和蔬菜等清淡易消化食物。
誤區三：運動治療。不少人喜歡用「運動療法」來治療感冒。尤其是有些年輕人一旦患上感冒，便刻意進行一些體力勞動，或者到運動場上跑上幾圈、打一場籃球等。其實這種做法往往會適得其反，因為單純加大運動量會增加體力消耗，使抗病能力下降，有可能導致病情加重。
誤區四：一感冒就立即服藥。感冒不一定都要立即吃藥，有些感冒可以依靠自身抵抗力和免疫系統來消除，如打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發高燒等可將病菌驅趕出體外，令病菌的破壞力減弱。如果稍一發現感冒就吃藥，不僅沒必要，還很容易引起抗藥性。
誤區五：多種藥物治療。許多人患了感冒後想使病情盡快好轉。常常同時服用多種藥物進行治療，如同時吃解熱鎮痛類、維生素類、抗生素類藥等，因為他們以為藥越多療效會越好。其實這是一種錯誤的做法，因為有些藥物同時服用會相互抵消藥力，嚴重的甚至會對機體產生毒副作用，引起過敏反應。
誤區六：輸液感冒好得快。有些人患感冒後，非要輸液不可，以為輸液好得快。其實，輸液主要作用是緩解或減低感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。如果是不太嚴重的感冒，即使不吃藥、不打針，只要多喝水、有充足的睡眠，身體的免疫系統會自然讓它痊癒。所以，感冒之後如何治療，最好遵醫囑，不要執意輸液。
来源:作者博客
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