一. 嘴唇暴露你的身體裡是否有"毒"
唇是你身體上所有器官中，第一時間把你身體裡的情況暴露出來的窗口。沒遮沒攔，你身體裡的所有良好和不好的情況，一覽無遺的暴露出來。如果你想知道，什麼是不健康的唇，那麼一定要知道什麼是健康的唇。
二. 讀你的唇
(1)、顏色
a 嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色
提示:你的身體狀態還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體裡的能量過多時就會因能量過盛而產生"火"。
而且顏色越向著深紅髮展，代表著體內的火就越大。
常見不適:牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等
防治方法
1 立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。
2 盡量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。
3 產生了這麼多不適時，需要要藥物來幫個忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。對於上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體"火"的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是乾柴，不再見火就著。
b 嘴唇為淡白色
提示:你的身體裡不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇
顯示出那種本來該具有的淡紅色來。
常見不適:乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。
防治方法:
1 加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。建議食品:魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
2 帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。
3 不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
c 嘴唇為青黑(紫)色
提示:你的身體裡還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇的。
常見不適:胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
防治方法:
1 如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色
2 強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3 如果有吸菸情況，最好能夠減少吸菸量。體內的尼古丁還是少點好。
d 嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色
提示:你的身體裡還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。
常見不適:食慾下降、消化較差、下肢沈重感、小便頻多。
防治方法:
1 盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體裡產生更多的濕分。
2 飯後一定不要急於臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。
3 你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的"根"補充到相聯繫的臟器的。
康的唇:淡紅色，圓潤飽滿而不乾燥，無潰瘍、開裂、皰疹。
(2)、唇部皮膚乾燥起皮
提示:你體內的津液處於一種匱乏狀態了，至少已經不能滿足唇部皮膚的水分保障的程度了。
防治方法:
1 潤唇膏只是外部作用，並不能起到很好的作用，要從內部調理。
2 不要舔你的唇。唇部皮膚比較容易脫水，人們就總去舔，這就造成了越干越舔，越舔越干的一種不良循環了。
3 什麼水果或是蔬菜的汁液比較多，就吃它們，這種植物內的汁液不同於我們日常飲用的水，它們更容易被我們的身體所利用。
(3)、上唇或是下唇起皰
提示:需要注意了，你身體裡的濕氣太大了，並且已經開始變成濕毒了。檢點一下你的食品是否過於偏重油炸類或是糖類、油膩類了，它們都是讓你身體裡產生濕毒的因素之一。
防治方法:
1、減少上述物質的攝入，如果是在抵制不了誘惑，至少也不要再像以前那樣吃的很多了。
2、注意要有意識的增加蔬菜的攝入量，清淡些總沒壞處的。
(4)、上唇或是下唇內潰瘍
提示:有的人是上火才會起潰瘍，大約還有一半的人，則不完全是因為上火起的了。
關鍵在於區別潰瘍面的顏色，如果是紅色明顯的，多半為上火;如果是以白色為主，人體還是偏虛為主。
防治辦法:
1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、獼猴桃、西紅柿等，切記不要拿西藥的vc片來代替水果，這種天然的vc還是要遠遠的比提取物製成的藥片好的。
2、範偉常說"一般人，我不告訴他"，這裡給大家介紹一個不錯的治療口唇潰瘍的好方法，用棉花多蘸些雲南白藥，直接按壓到潰瘍面上，停留30分鐘，每天重複4、5次，很快就會感覺到效果的。
3、像一首歌中唱到的"把愁情凡事都忘了"，你也一定不要把那些不好的情緒積攢著，現在就著個地方去發泄吧，或是K歌、或是健身、或是蹦迪......
(5)、雙側或單側口角開裂
不知道你是否有過這樣的經歷，那就是上下唇交界的兩邊口角處往往莫名的開裂了，如果在那幾天裡，是無論如何都不能聽郭德綱的相聲、看趙本山的小品的，如果哪位同事拿著手機念一條搞笑簡訊，恐怕都會引得你的嘴角剛剛癒合住的傷口再次開裂，撕心裂肺的疼痛......
你看它長的那個缺德位置，無論是說話還是吃喝，只要張開嘴，就一定會痛苦一次。
提示:不管是你說話還是吃東西，在口唇的上下運動過程中，口角的位置還是相對不動的，它們所起到的作用很類似於門軸，所以一旦身體內出現脾胃陰虛的狀態，那麼最容易"缺油"的部位還是在口角，所以這種情況下，它們往往容易開裂。
防治方法:
1 到街上買那種熟透的獼猴桃，每次三個，每天三次，三天之後，你就會相信為什麼它有魔力了。
2 建議少看相聲、小品、和搞笑類節目，以免傷口再度裂開。反覆裂開傷口，不利於最 終的恢復。
3 建議暫時性的多吃一些油脂比較大的食品。
来源:健康時報
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