夏天吃西瓜是消暑的，在特別炎熱的時候，有的人一天甚至要吃幾個；進入秋天後如果吃多了，很容易發生嘔吐、腹痛或腹瀉等症狀，這意味著你的腸胃已經有所損傷。
因為，秋天人的脾胃大多處於虛弱狀態，加之天氣轉涼，吃多了陰寒性質的瓜果，腸胃自然會不舒服。專家介紹，秋天裡，也有一些水果是可以適當多吃的，如蘋果富含多種維生素和鉀，不但對心血管疾病患者有益，還可止瀉；梨潤肺、消痰止咳；菠蘿利尿，對腎炎、高血壓患者有益；柑橘鎮咳潤肺、健胃；葡萄益氣補血、健胃利尿。
来源:現代快報
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