美國科學家發現，健康飲食、多做運動可以減低胰島素的活動對大腦的作用，從而讓人長壽。
醫生們早就知道，那些經常鍛練的人比較長壽。
研究人員也明白，嚴格控制動物的飲食，會讓它們長命一點。
美國一批科學家希望找出長壽和飲食在人類身上的關係。
領導這次研究的美國波士頓兒童醫院醫生懷特指出："研究結果對於為什麼少吃多運動對身體有好處，提供瞭解釋。"
最新的研究發現，減少老鼠腦細胞內的胰島素信號，可以延長老鼠的壽命。
胰島素
研究人員觀察了在大腦攜帶胰島素信息的蛋白質IRS2，結果發現，只有一半IRS2的老鼠，其壽命比一般老鼠長18%。
科學家解釋說，這些經過改造的老鼠之所以長壽，是因為在大腦減少了胰島素信號，延後了癌症、心臟病等致命疾病的發作。
他們認為，節食和運動都令到細胞對胰島素更加敏感，也就是說能更有效地對胰島素的作用作出反應。
懷特表示："節食、運動和輕盈的體重，能夠使你身體組織對胰島素保持敏感性。"
過去對果蠅和蛔蟲進行的一些研究發現，減少胰島素的活動能夠延長其生命週期。
研究人員表示，在未來可能可以研製出一種藥物減低IRS2的活動，從而達到同樣的效果。
来源:BBC
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