糖尿病人冬季保健「五步走」

發表:2007-01-20 00:33
手機版 简体 打賞 0個留言 列印 特大

冬季是糖尿病病情加重和發生併發症較多的季節。患者應增強保健意識,做好健康維護。

情緒穩定 情緒波動與糖尿病有著密切而微妙的關係,病人交感神經興奮,可促使肝臟中的糖原釋放進入血液,而使血糖升高。病人應學會控制情緒,保持情緒穩定。

節制飲食 氣溫下降後,糖尿病人出汗減少,各種消化液分泌增加,食慾旺盛,這是血糖升高的因素之一。病人應在醫生的指導下制定科學食譜,適當控制主食,如米、面及澱粉類食物,少食糖和糕點。飢餓時,增加副食,如豆製品、乳類、肉類,多吃新鮮蔬菜。

預防感染 呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見的併發症,甚至成為危及生命的因素。患者要保持皮膚的清潔衛生,經常洗澡;注意口腔衛生,堅持早晚溫水刷牙漱口;積極防治慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎,消除肺炎隱患。

注意護腳 糖尿病人多有周圍血管和神經病變,造成腳的局部血液循環障礙、營養障礙和局部感覺遲鈍,如腳部皮膚易破損或感染等,均可發生或發展成久治不癒的慢性潰瘍,甚至難以控制的嚴重感染或壞疽。病人應穿寬鬆的鞋、每天更換襪子,保持雙腳清潔、乾燥,每晚用45℃左右熱水泡洗腳15分鐘。同時要防止跌傷,積極治療足癬,避免撕剝腳部的糙皮及擦腳趾起皮處,防止皮膚損傷招致化膿性細菌感染。

注意保暖 寒冷刺激可使體內兒茶酚胺分泌增加,血壓升高,冠狀動脈痙攣,易誘發腦溢血、心肌梗塞,應注意防寒保暖,及時增添衣服。


来源:博訊

短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
榮譽會員

看完這篇文章您覺得

評論


加入看中國會員
捐助

看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意