中國已成為全球工作時間最長的國家之一，人均勞動時間已超過日本和韓國。隨著加班的「普及」，年輕人死在辦公室的例子屢見不鮮。一些白領雖然報酬較高，但白天需要緊張工作，晚上還要陪客戶，生活很不規律，但面對企業的晉升和淘汰機制，他們常常「自願加班」。
由於就業競爭激烈，許多人害怕失去工作而主動加班，雖然勞動法規定每日工作八小時，但加班已成為中國的職場文化。過度加班是導致過勞死的首要原因。
精神壓力大行業的從業人員過勞死的可能性很高，媒體人員、科學工作者、企業高級管理人員中死於過度疲勞的比例最高。越來越多的中國人正面臨過勞死的威脅。
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