人生最好的状态是什么?(图)
人长寿,善报至。(图片来源:Adobe Stock)
人生最好的状态,就是如“水”一般,长长久久,生生不息。
为什么说“水”最长久呢?因为水特别淡然,也特别低调,缓缓流动,既顺从地势,又符合天道,自然得以长久。人生若如烈火般,是不会长久的,就跟在木柴上燃烧的熊熊烈火一样,等木柴燃烧干净了,火焰也就熄灭了。
人长寿,善报至。这几种天赐的好报,会保你一生长久。
一、欲念降低,减少内耗
所谓“内耗”,就是身体内部出现毫无意义的消耗,我们的能量正在做无用功。比如说,看到别人有钱,就会羡慕别人,或是会心生怨恨:怎么别人那么有钱,而自己如此贫穷呢?过分的羡慕嫉妒恨,就会让自己产生精神上的内耗。
月薪一万不满意,非要月薪十万才满意。等到了月薪十万,非要觉得成为大老板才幸福。到最后,欲望膨胀的人,就会深陷于“内耗不止”的死循环中。
内耗太多,甚至过度内耗,也会使寿命加速燃烧。到最后,这些欲望太重,且内耗过度的人,终究命浅福薄。
降低内耗最好的办法,就是降低个人的欲望。
钱,赚到差不多就可以了。至于羡慕别人,其实没必要,知足常乐就足够了。
二、心态淡然,一笑置之
越是有所经历,越是对一个词感悟颇深,那就是“一笑置之”。遇到不喜欢的人和事,我们一笑置之;遭遇了暂时无法解决的问题,我们也要一笑置之。
可能有人感到疑惑,一笑置之就能解决问题吗?其实,事情无法解决,只是暂时的问题,我们再焦虑,也无济于事。
焦虑到一定的程度,就是在走极端,不见得对于这件事有任何的帮助。既然如此,那就不要焦虑,就像古人说的“船到桥头自然直”,保持淡然的心态,该做什么就做什么。
另外,不少人都喜欢发脾气,生闷气,让自己成为一个情绪的垃圾箱。长此下去,其实不是好事,而是心态抑郁,身体出问题的开始。
无论面对什么人,遇到什么事,别发脾气,别太过于情绪化。或许,笑一笑,我们的心态开朗了,那坏情绪就消失不见了,生命也更长久了。
三、得失自然,静待天意
一位禅师说过,不论是得到的,还是失去的,都是你命中注定要承受的。
“得失”是人世间的常态。有些人得到了爱情,却失去了金钱;有些人得到了金钱,却失去时间;有些人得到了时间,却失去了理想⋯⋯
对于人生的所得所失,不少人都钻了牛角尖。比如,得到了一切,就不愿放下,失去了一切,就不愿看开。做人过分偏激,只会害死自己。
近年来,为什么选择轻生的人会越来越多?一个是跟生活的压力有关,其次就是跟放不下的心态有关。只要你放下了,你才能看到生的希望。
当你明白了这一点,你会清楚地感知到生命的意义,从而顺其自然,静待天意。
四、不急不躁,缓缓做人
现代人有个特点,那就是强调“快”。这种快节奏的理念,不是不好。只是,如果快到一定程度,人们承受不住这份压力,那“快”就会成为催命符。所谓“匆匆而来,匆匆而去”就是这个道理。
走得太快,忘记了个人的承受能力,忘记了一开始的方向,就是在走向绝境,自己害了自己。
人,还是要跟“水”一样,缓缓而行就好。别急躁,别焦虑,按照自己的节奏,好好地活下去,以“劳逸结合”的姿态,过好每一天。
责任编辑:明心
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